Jade, kvarts, sølv, kobber og endda buffalohorn - og dette er ikke hele listen over materialer, hvorfra værktøjer er lavet til skrabermassage gua-sha (hvad læses gua-sha her). Det er meget let at blive forvirret mellem de mange forskellige materialer og former, så hvorfor ikke tage det med os?

Hvilke værktøjer bruges under gua-sha-massage?

Skraberplader
Brede flade skraberplader bruges normalt til at massere gouache, men nogle gange har de en usædvanlig form i form af en halvmåne, en svamp, en fisk, en stiliseret fugl og poter. Skrabere er lavet af halvædelsten, sølv, kobber, træ eller endda dyrehorn, men i traditionel kinesisk medicin har længe foretrukket jade blandt materialerne, fordi de troede på dets helbredende egenskaber.

Rollers
Nogle gange nævnes foruden de plader, der kaldes - gua-sha, ruller fremstillet af horn eller træ, men de bruges sjældent, fordi du ved hjælp af sten kan forårsage mere pres end en rulle eller hænder.

Olier
Ud over plader og ruller bruges forskellige olier også i massagen. Specialister foretrækker normalt olier, der opvarmes eller afkøles, såsom ingefær eller malurt.

Historie om gua-sha-værktøjer

Gua-sha-massage blev ikke altid udført med sådanne skrabere, som nu tilbydes i butikkerne. Tidligere blev der i Kina foruden den traditionelle gua-sha skraber også brugt mange forskellige improviserede midler, inklusive skaller af bløddyr, mønter og porcelænskeje eller bagsiden af ​​en kam. For øvrigt er en skraber i form af en kam almindelig i dag. Men til at smøre huden før, udover olier, brugt æterisk olie, alkohol og almindeligt vand.

Hvordan vælger jeg en skraber til gua-sha-massage?

Først skal du beslutte, i hvilken aldersgruppe du har brug for et værktøj, fordi børn for eksempel egnede skrabere med præfikset "mini", og voksne - i alle størrelser.

Tænk derefter på, hvilken del af kroppen skraberen er valgt til: en generel massage, eller bare for ansigtet eller ryggen. Rektangulære, firkantede, afrundede skrabere samt poter og hjerter er velegnet til kroppen. For hovedskrabere og for ansigt - fisk, hjerter, poter.

Selv en persons fysik og håndfladestørrelse spiller en rolle. Tynde skrabere er velegnede til overvægtige mennesker, og tynde med medium tykkelse eller tykke, der anses for at være blødere, passer til tynde mennesker. Desuden bruges skrabere med maksimal tykkelse, hvis en person har meget følsom hud.

Hvis du praktiserer energipraksis eller bare er interesseret i stenens energiegenskaber, skal du beslutte, hvilket materiale du er mest komfortabel med at arbejde med, eller til hvilket formål skraberen vælges. Hvis du er til behandling, kan du lære om virkningen af ​​en sten på menneskekroppen. I traditionel kinesisk medicin spiller stenens egenskaber en vigtig rolle, fordi de er blevet brugt i øst siden oldtiden, hvilket er grunden til en sådan tillid og opmærksomhed på dem. I traditionel kinesisk medicin antages det, at nogle sten, såsom jade, bedst bruges til at lindre hovedpine, behandle åreforkalkning og nyresygdom, mens andre, såsom aventurin eller kvarts, har en god effekt på luftvejene, lungerne og hjertet.

Hvad med massageolier?

Massageolie spiller en vigtig rolle i enhver massage. Det letter værktøjets glidning på huden og forhindrer det i at strække sig og beskadige. Derudover har det en yderligere effekt, afhængigt af de basiske og aktive komponenter i olieblandingen: øger elasticiteten, fremskynder celleregenerering, fugter eller blødgør.

Til gouache-massage bruges traditionelt olier, der traditionelt køligt eller varmt er. Men nu tilbyder SPA-saloner og centre for kinesisk traditionel medicin andre, universelle olieblandinger, som også bruges til håndmassage. Normalt er hvedekim eller druefrøolie velegnet til ansigtet, fordi de hurtigt absorberes af huden og ikke tilstopper porerne. Og for ryggen og kroppen - ingefær, verbena, eucalyptus eller sesamolier, afhængigt af hudtype.

Ud over olier er der cremer til gouache-metoden. Producenter anbefaler at bruge dem ikke kun til massage med skrabere, men også til massering af ansigtet med dine hænder. De ressourcer, der er afsat til traditionel kinesisk medicin, nævner imidlertid ikke sådanne cremer.

Men undgå ikke teknikken med gua-sha uden ordentlig viden, fordi du let kan skade din krop og forårsage forværring af kroniske sygdomme. Det er bedst at konsultere en specialist for at finde en skraber og olie, der passer til din hudtype og massage, som du gerne vil praktisere. Derudover holder mange zoneterologer, der praktiserer gouache-massage, kurser og elsker at dele oplevelser.

Lignende materialer

Populære materialer

tekst: Irina Pechena
Kollager: Victoria Mayorova

Du kom videre beta-version siden rytmy.media. Dette betyder, at webstedet er under udvikling og testning. Dette vil hjælpe os med at identificere det maksimale antal fejl og ulemper på webstedet og gøre webstedet praktisk, effektivt og smukt for dig i fremtiden. Hvis noget ikke fungerer for dig, eller du ønsker at forbedre noget i webstedets funktionalitet - kontakt os på enhver måde praktisk for dig.
BETA