Samfundet overtaler os til at blive gamle og føle os dårlige, og vi adlyder.

Da psykiater Ellen Langer startede dette eksperiment i 1979, havde hun allerede et ry som en specialist, der foretrak at validere dristige teorier med endnu dristigere praksis. Helen praktiserede hovedsageligt på pensionister.

Tre år tidligere havde hun skrevet et ægte revolutionært gerontologieksperiment i Arden House i Connecticut for ældre, hvilket beviser, at pleje af ældre ikke er så god som man kunne tro, og vil begrave dig hurtigere end nogen anden. sygdom. Eksperimentet blev en del af undersøgelsen af ​​det undersøgte hjælpeløshedssyndrom.

Men fru Langer havde ikke til hensigt at stoppe der. Hun skulle ødelægge alderdommens glorie fuldstændigt og bevise, at vi er unge lige så meget, som vi anser os for unge.

Ellen valgte otte mænd til det nye eksperiment. Den gennemsnitlige alder for forsøgspersonerne var 75 år. De måtte alle bo i en uge i et kloster i New Hampshire konverteret til videnskabelige og verdslige formål. Emnerne vidste endnu ikke, hvad der ventede dem. Alt, hvad de blev bedt om at gøre, var ikke at medbringe bøger, magasiner eller fotografier, der dukkede op for mindre end 20 år siden.

Da de otte mænd kom ind i huset, hvor de skulle tilbringe ugen, besvimede de. Det er som om de er flyttet ind i fortiden. Specifikt - i 1959. Sort-hvid tv, gamle plader, bøger i hylderne, kalendere - alt sammen bragte dem tilbage til virkeligheden for tyve år siden.

Yderligere mere: deltagerne i eksperimentet blev bedt om at klæde sig og opføre sig som i haven, og sandheden er 1959. Og de er derfor ikke støvet over 75 år og vedholdende 55.

Først virkede det umuligt. Hvordan slettes de sidste 20 år fra livet? Det blev hurtigt klart, at det var meget let. Uden forbindelse til omverdenen, som stadig blev styret af 1979, begyndte mænd at tale, leve og endda tænke som om de var i 1959.

Personalet behandlede dem i overensstemmelse hermed: ingen forslag til at hjælpe med at bringe en tung taske eller omarrangere hylden. Ingen påmindelser om at tage medicin eller gå på toilettet. Helt alene!

Allerede en uge med eksperimentet gav fantastiske resultater. I de fleste forsøgspersoner forbedret kropsholdning, fleksibilitet, muskelstyrke, syn (10%!) Og hukommelse. Det vil sige alle de parametre, som alderen ikke skåner. Derudover blev det konstateret, at 63% af deltagerne i slutningen af ​​eksperimentet havde IQ-testresultater end i starten.

Det mest interessante: deltagerne i eksperimentet forynges udefra. Deres fotos før og efter eksperimentet blev vist for tilfældige mennesker. De, der kiggede på billederne, troede, at mændene i "efter" -billederne i gennemsnit så tre år yngre ud.

Eksperimentet beviste, at vores velbefindende direkte afhænger af vores miljø og den model, det pålægger. Hvis du i 70 kalder dig selv bedstefar, klager over alderdom og beder alle om at tage dig over vejen, vil du føle dig som en gammel mand.

Men hvis du har modet til at ignorere samfundets krav om grinede pensionister, og indtil du dør i en alder af 95 år for at tro, at du stadig er 45, har du enhver chance for at leve ikke kun et langt, men også et sundt, aktivt og lykkeligt liv.

I 2009 skrev Ellen Langer sin bedst sælgende bog, Counter Clockwise, baseret på hendes eksperimenter. Du kan finde onlineudgaven på engelsk. Kender du ikke engelsk? Intet, studer. I din unge alder er det generelt tid til at spytte.

Kilde: maksimonline
Kollager: Karina Grilyuk

Populære materialer

Du kom videre beta-version siden rytmy.media. Dette betyder, at webstedet er under udvikling og testning. Dette vil hjælpe os med at identificere det maksimale antal fejl og ulemper på webstedet og gøre webstedet praktisk, effektivt og smukt for dig i fremtiden. Hvis noget ikke fungerer for dig, eller du ønsker at forbedre noget i webstedets funktionalitet - kontakt os på enhver måde praktisk for dig.
BETA