Når tanker er irriterende og ukontrollerbare - pas på kroppen, søg Gud, og den er ikke synlig - gå op ad bjerget, livet har mistet alle farver og rytmer - så find dig selv.

En person leder efter svar på spørgsmålet "hvorfor". Og med hvert svar dykkes dybere ind i udviklingshistorien og livets historie på planeten Jorden.

Metoden til denne dykning bestemmes individuelt. Nogle vælger at lære om livet gennem hverdagen, andre - gennem kunst, andre - give sig selv til religion, filosofi eller livsårsagen. Og en som vores helt Maxim Shishkin, - udforsker verden og sig selv gennem naturen. Når alt kommer til alt er hun i stand til at vise tingene som de er, balance, undervise, forvirre og vise skaberen.

Ved at udforske naturen bliver mennesker arkæologer for deres bevidsthed, og ved at forstå sig selv, griber de undertiden universets love, ændrer miljøet og transformerer andre gennem deres handlinger.

Forskning på randen af ​​åndelig praksis

I dag Maxim Shishkin far til to børn, webdesigner og ekstrem blogger. En gang, hvor han boede i Dnepr, drømte han om at lave film, skrive musik, men fandt sin plads blandt de iskolde søer, krat, sand, huler og bjerge. Han siger, at naturen er den bedste legeplads i hans liv, som også lærer at være oprigtig.

Indtil 2012 manglede hans liv "krydderier", han følte ikke livets lidenskab. Nu er han 28 år, og 8 af dem er XNUMX år gamle Maxim hærder kroppen: nedsænket i koldt vand, løber gennem ørkenen og eksperimenterer på kroppen i junglen. Han skriver om sig selv på Instagram: "Jeg udforsker mig selv i naturen, nedsænket i dens detaljer og principper."

For 5 år siden rejste manden med to børn og en elsket kone verden rundt. Nu udgør de mere end 37 lande. Under hærdning bruger han sin metode 80/20, hvor 80 er opmærksomme på hærdning og 20 - til ekstrem. I 2017 løb Maxim 100 kilometer over Sinai-ørkenen på 14 timer og 25 minutter. Nu forbereder han sig på at svømme på Dnepr i kajakker. Rutens længde når 1100 kilometer.

Spiritualitet er os i livssituationer, det er vores tanker, sprog, handlinger, interne menneskelige faktorer.

Åndelig sundhed er en dynamisk tilstand, tørst efter liv og kreativitet, ønsket om viden, selvkendskab, selvforbedring. Selvkendskab er en integreret del af en persons åndelige helbred.

Selvkendskab - er viden om dens essens, opdagelsen af ​​både negative og positive egenskaber, såvel som muligheder, der kan tjene den korrekte, omfattende og harmoniske udvikling af individet. Denne proces er lang, konstant, kompleks og individuel.

Han betragter dyrelivet i et neutralt miljø uden unødvendigt ståhej som det mest passende miljø til hærdning.

- Jeg studerer mig selv i stressede situationer, i naturen, fordi det ikke forbinder det menneskelige sind. Til sidst begyndte jeg at indse, at jeg elsker kontakt med stress. Jeg elsker koldt vand, de vanskelige omstændigheder, som vand giver. Hvis du forestiller dig, at kroppen er en komet, når du vender tilbage til det kolde vand, begynder du at fange gnister, der flyver fra dens flyvning.

Kulde åbner en unik sti. Takket være hærdning lærer Maxim Shishkin i voksenlivet at lytte til sig selv og værdsætte, ikke at gentage nogen, men at tage sit valg.

- Jeg praktiserer følelsen af ​​mine ønsker, ideer og deres implementering. Jeg vil gerne åbne alt selv, så jeg træner ikke andet. Det er en spænding, når en mærkelig idé kommer til at tænke på, såsom at rulle ned ad en stenrutschebane. Så forstår jeg, at dette er en oprigtig tanke, og hvis jeg indser det - vil jeg være tættere på mig selv.

Flere år før øvede Maxim på "bevidst vejrtrækning" og holdt luften i lang tid - "Det satte mig i en speciel tilstand af lethed, fordi iltmætning påvirker bevidstheden". Nu prøver han at slippe af med enhver praksis, kun hans egne individuelle teknikker.

- Folk er vant til at begrænse sig til livsstil, praksis, og jeg kan lytte til hvad som helst, øve alt. Alt dette er en form, og for mig er det vigtigt, om der er noget genialt i den form.

Skift dagligt

Maxim kalder sig selv en mand, der fra tid til anden kommer ind i naturen og finder der en interessant bevidsthed. Han siger, at den første fase af foreningen mellem mennesker og de levende opstår, når en person er i denne tilstand, og den anden fase - når han passerer den og vender tilbage til samfundet. I det øjeblik, hvor fusionen går sammen, forbinder en person sig ikke helt med den, han er, fordi han føler brummer af integritet. Og når han vender tilbage, er der en følelse af inspiration. En person bliver reel, fordi han forstår, at der ikke er nogen mening i at foregive.

- Blandt naturen forstår mennesket situationen og ønsker at forblive sig selv. Og døden er en lys begivenhed, og jeg ser potentiale i den. Mange af de ting, jeg gør, går gennem dødsfiltre for at udslette det virkelig vigtige.

Han siger, at studiet af hans verden og natur er blevet tvetydigt.

- Verden er mere kompliceret, end vi tror, ​​når vi sidder et sted og gør det samme i ti år. Efter denne opdagelse, og jeg blev mere kompleks, kan jeg hurtigt ændre mit synspunkt, fordi mennesker er komplekse, verden er kompleks.

Hvem og hvordan ellers udforskede sig selv i naturen:

 

62-årig ukrainsk, rejsende, specialist i ekstrem solooverlevelse Serhiy Gordienko. Manden er kendt for vand, bjerg, skiløb, vandreture og grotter. Han er den, der løftede det ukrainske flag på Nordpolen for anden gang i 98.

Sergei Gordienko gik langs Antarktis kyst i 7 måneder. Derefter rejste han gennem Nordafrika i seks måneder og krydsede Sahara fra Marokko til Egypten ved temperaturer op til + 50 grader.

Ekstral kajak på Amazonas, langs kysten til Magadan, hvor han blev fanget i en seks-punkts storm, da han måtte være i en lille båd i fire dage for at overvinde frygt, kolde, kropsvine efter det faktum, at næsten immobile lemmer var opsvulmet. Rejste til Kamchatka, den japanske ø Hokkaido. Gordienko var den første til at gå hele BAM og svømmede hele Ob-floden fra Novosibirsk til Salekhard (4000 kilometer).

Hovedformålet med alle mandens rejser var at samle materiale om psykologien for overlevelse under ekstreme forhold.

Hvordan fungerer natursystemet i millioner af år, hvordan skaber havet bølger uden menneskelig opmærksomhed, hvordan vokser et træ, hvordan fødes en fugl, hvordan lever en sten i millioner af år på et sted? Naturen kan ændres. Denne kompleksitet og storhed, i modsætning til den primitive verden af ​​mennesker, lokker en mand til at gøre fantastiske og på samme tid dødbringende ting hver gang.

- Når jeg føler et komplekst potentiale, er jeg klar over, at der er noget mere komplekst, smartere end os. Det tiltrækker mig. Og når jeg har det godt i naturen - så ser jeg det som en belønning for tålmodighed og risiko. Når jeg er i naturen, er jeg alene og leder ikke efter svar, der ikke findes. Jeg gennemgår en fusion, det er ordrepeateret for det, jeg føler. Dyr, mennesker, elementer - alt fra et atom, fra en begyndelse.

Hvem og hvordan ellers udforskede sig selv i naturen:

 

Blandt dem, der forsøgte at tilbagevise sig selv eller Gud gennem ekstreme var den franske læge, biolog, rejsende Alain Bombar. I 1952 krydsede han Atlanterhavet i en enkelt gummibåd, der sejler fra De Kanariske Øer til Barbados (4400 kilometer) på 65 dage.

Bomben sprængte medicinsk og fysiologisk tro på død og skørbug ved kun at spise rå fisk og plankton. Det var hans videnskabelige oplevelse af overlevelse og fødslen af ​​en ny mand.

I det samme århundrede besluttede den tyske psykoterapeut Hannes Lindeman at overbevise verden om, at en person med en veluddannet psyke vil overleve selv i en håbløs situation. Et år senere, i en kajak, krydsede han vejen fra Las Palmas til øen Saint Martin på 72 dage.

Lindeman gentog fortsat målformlen: "Jeg får succes." Han siger, at med denne tanke faldt han i søvn og vågnede, var det sådan autogen træning.

Ambition eller inspiration?

Arbejde med stress har medført en mand de egenskaber, han nu bruger i hverdagen: frygtløshed, tålmodighed, udholdenhed, koncentration.

- Der er forståelse for, at hverdagslige situationer ikke er skræmmende, og smerten går over tid. Når en person kommer ud af vandet, tænker han ikke længere på det, der syntes vigtigt før. Vand giver en genovervejelse af ting og inspiration.

Hårdning er nyttig, når en person er deprimeret, vand har en meget tæt effekt på kroppen, omslutter den, og der er intet tilbage, men at slukke for strømmen af ​​tanker, der har en ødelæggende virkning på hans liv og bare nyde øjeblikket af losning af hjernen.

- Når jeg krydser Dnepr, får jeg en ny oplevelse, jeg bliver mere voluminøs. Når jeg offentliggør mit foto i en kold sø, tænker jeg ikke på folks evaluering, og når jeg ser det, vurderer jeg mig selv som en karakter, der gør noget tæt på mig og siger til mig selv: "Så var jeg der"! Og når jeg skriver et indlæg, dekorerer jeg ikke noget, fordi jeg virkelig ser meget æstetik i naturen. Hvis jeg vokser op i en issø, vil jeg være med i denne æstetik.

Uddannelse gennem dig selv

Den ældste datter rejser hele sit liv med dem rundt om i verden, observerer omdannelserne og originale eksperimenter af sin far og opdrages, ifølge hendes mand, en fri person, der studerer verden - studerer sig selv. Men indtil videre kun takket være rejsen.

- Uddannelse er overførslen af ​​deres adfærdsmønstre og koordinatsystemer til barnet. Jeg vil gerne ikke forkæle mine børn. Jeg tror, ​​at de bliver uafhængige, fordi det værste for mig er, at de føler sig slået og leve deres liv som en drøm. Jeg drømmer om, at de vil være så oprigtige som muligt i forhold til deres indre natur, og dette er en konsekvens af oprigtighed over for den ydre natur.

Hvem og hvordan ellers udforskede sig selv i naturen:

 

Reinhold Messner er en italiensk klatrer, der var den første i verden, der erobrede alle de "otte tusinde" i verden. I 1980 var han den første i verden til at erobre Everest alene uden hjælp af iltudstyr og kroge til forsikring. Nu har den 43 år gamle klatrer mere end 3000 erobrede toppe, omkring 100 første opstigninger, 24 ekspeditioner til de højeste toppe og et antal unikke soloopstigninger.

Senere skal Messner gennem ørkenerne og krydse Antarktis, Grønland, Takla Makan-ørkenen i Kina, nå nord- og sydpolen og vil ikke stoppe der.

Bjerg efter bjerg, ekspedition efter ekspedition. Han vil skrive om det i bøgerne "Mit liv er på randen", "Bliv i live" og andre.

Bevægelsen af ​​opstigning til højderne af åndelig udvikling stammer fra spørgsmålet om "hvorfor", og integritet er slutpunktet. Når spørgsmålene om det skiftende og urolige sind falder ned, begynder mennesket at skabe liv omkring sig selv og smelter sammen med skaberen, for ekstreme forskere, er det det naturlige miljø, hvorfra de levende krop og ånd vokser.

tekst: Anastasia Salashna
Kollager: Victoria Mayorova

Populære materialer

Du kom videre beta-version siden rytmy.media. Dette betyder, at webstedet er under udvikling og testning. Dette vil hjælpe os med at identificere det maksimale antal fejl og ulemper på webstedet og gøre webstedet praktisk, effektivt og smukt for dig i fremtiden. Hvis noget ikke fungerer for dig, eller du ønsker at forbedre noget i webstedets funktionalitet - kontakt os på enhver måde praktisk for dig.
BETA