Jsme stále v období pandemie způsobené COVID-19, kromě toho, že zažíváme každoroční epidemii chřipky. Viry obvykle způsobují snížení imunity a často vyvolávají vývoj komplikací jiných orgánů, které jsou stále „auka“ po nemoci dlouho. Ledviny jsou zvláště citlivé na virové infekce. Dnes mluvíme o ledvinách, pokud jde o tradiční čínskou medicínu a qigong.

Proč jsou ledviny a jak jsou ledviny poškozeny viry:

Ledviny, v případě infekčních a virových a nemocí, jako je chřipka, je šokový orgán - orgán, který trpí touto chorobou, více než ostatní.

Poškození ledvin může se stát:
- když viry vstupují přímo do ledvin nebo když ledviny vykonávají svou práci - odeberte toxiny z těla, včetně toxinů viru atd.

0989
Svetlana Artyukhova

qigongový instruktor, psycholog:

O výměně energie v lidském těle

V qigongových třídách studujeme, jak energie proudí v lidském těle. Tok životní síly “Ці", Který se pohybuje od orgánu k orgánu v určité sekvenci, je popsán pojmem"Kolo v hříchu». Toto je určitá posloupnost výměny energie mezi pěti hlavními jin
orgány, z nichž každý odpovídá jednomu z pěti prvků přírody a vesmíru:

  • voda - první prvek ledvin, ztělesňuje mír a relaxaci;
  • strom - první prvek jater, ztělesnění zrození a růstu;
  • oheň - první prvek srdce, ztělesnění maximální prosperity;
  • Země - první prvek sleziny, střed a osa pro periodické změny v obecném toku života, ztělesňuje důvěru v život;
  • kov - první prvek plic, symbolizuje moudrost a vyhynutí.

Koncept emočního zdraví v taoismu

V taoismu existuje zajímavé chápání emočního zdraví, které se liší od západních názorů. Každý z pěti orgánů - plíce, ledviny, játra, srdce, slezina a odpovídající meridián jsou spojeny s určitými emocemi. Když je energie orgánů v rovnováze, tyto proudí volně - emoce přicházejí a odcházejí, aniž by způsobovaly velké potíže. Když však orgány přetékají Qi, které nemohou volně proudit (například kvůli chronickému stresu), pak se jeden nebo druhý orgán může „přehřát“. A pokud k tomu dojde, emoce spojené s tímto tělem mohou vystupovat proti obecnému pozadí a projevovat se negativním směrem. Aby se zabránilo extrémně negativním stavům, je důležité udržovat rovnováhu ve vašem těle. A také pochopit - které tělo je aktuálně aktivnější nebo slabší, jak jej vyvážit, vyživovat a posilovat.

V čínské medicíně jsou zdravé ledviny základem veškerého zdraví

Pokud půjdete k čínskému lékaři se zdravotním problémem, bude určitě zkontrolovat stav ledvin. Protože zdravé ledviny jsou základem veškerého lidského zdraví a dlouhověkosti, uchovávají naši energii předků.

Ledviny mají párový orgán - močový měchýř. Také prvky vody v lidském těle zahrnují: kostní tkáň, mozek a míchu, zdraví sluchu a uší. A chování a emoce spojené s vodou jsou založeny na působení nadledvinových hormonů. Například nebezpečí, strach, stres stimulují uvolňování hormonů do oběhového systému.

Diagnostikujte energetický stav ledvin:

otřete si dlaně a položte je na záda na úrovni ledvin. Připojte pozornost k ledvinám. Uvolněte se, zaměřte se na pocity uprostřed dlaní. Pokud máte citlivé ruce (mluvící Qigong, otevřené body „Laogun“), můžete téměř okamžitě cítit světlo a příjemnou chlad ve středu dlaní. To naznačuje, že ledviny jsou vyvážené, zdravé. Jiné pocity, jako je teplo a dlaně, jako by byly naplněny těžkou vodou nebo mají pocit písku - mohou znamenat nevyváženost energie.

Proč dochází k onemocnění ledvin

Většina onemocnění ledvin (podle tradiční čínské medicíny) se vyskytuje v důsledku nadměrného nachlazení v lidském těle. Dostáváme vnitřní chlad z jinových produktů - syrové zeleniny a ovoce, které se skládají z 80-90% vody, džusů, mléka, jogurtu, kefíru a dalších mléčných výrobků. Nebo NEJÍME nevyhřívané jídlo z ledničky, pijeme hodně studené vody.

Externí chlad proniká do těla, když osoba, která není oblečená na počasí, příliš snadno nebo příliš posedlá mrazem, nalévá studenou vodu (mluví o přebytku) a například při dlouhodobém pobytu pod klimatizací.

Cigongová cvičení pomáhají obnovit energetickou rovnováhu v ledvinách. Když doktor čínské tradiční medicíny začíná přezkoumávat zdraví pacienta ledvinami, tak mnoho qigongových škol začíná svůj trénink cvičením posilování těchto ledvin tokem vodní energie v těle.

Nejjednodušší ledvinové cvičení, které můžete zkusit hned teď:

Položte si ruce na záda na úrovni ledvin a začněte si je otírat, představte si, jak se díváte na vaše ledviny, nasytte je svou pozorností, energií.

Výživa, která pomáhá ledvinám

Můžete také pomoci ledvinám s jídlem: slaná chuť pomáhá v boji proti nadměrnému „chladu“ v těle, protože má teplé a oteplovací vlastnosti. Jakákoli sůl ztrácí normální stav jídla ve směru „oteplování“ a zdá se, že zahřívá tělo zevnitř.

Obličky a psychický stav

Psychologickým faktorem, který ovlivňuje zdraví ledvin, je schopnost relaxovat, dostat se do „stavu vody“ - něha, tekutost. A relaxovat jak v konkrétní situaci, tak obecně ve vztahu k životu. Že rozhodnutí nejsou přijímána z napětí nebo strachu, ale ze stavu uvolnění a přijetí situace, jako součást přirozeného průběhu života. Tomu pomáhá také cvičení qigongu.

text: Svetlana Artyukhova
Koláže: Victoria Mayorova

Populární materiály

Nastoupil jsi beta verze web rytmy.media. To znamená, že web se vyvíjí a testuje. Pomůže nám to určit maximální počet chyb a nepříjemností na webu a učinit z něj stránku pohodlnou, efektivní a krásnou v budoucnu. Pokud pro vás něco nefunguje nebo chcete něco vylepšit ve funkčnosti webu - kontaktujte nás jakýmkoli způsobem, který je pro vás vhodný.
BETA