Aromaterapie je použití éterických olejů k ovlivnění lidského těla tak či onak. Esenciální oleje jsou vícesložkové (na rozdíl od rostlinných olejů) směsi těkavých organických sloučenin. Jsou nerozpustné ve vodě, mají mastnou strukturu, silně bohatou vůni. Jsou to vynikající parfémové kompozice i konzervační látky. Každý éterický olej má své cenné výhody a vlastnosti. Esenciální oleje mají jemný účinek na tělo, mohou působit zcela nepostřehnutelně, ale jejich popření je prostě nemožné. Správně vybrané éterické oleje mohou mít pozitivní účinek na celé tělo, ale mohou být škodlivé i při nesprávném použití.

Esenciální oleje a výtažky: jaký je rozdíl?

  1. Esenciální oleje a rostlinné extrakty se připravují různými způsoby (extrakty se obvykle získávají z rostlinných surovin extrakcí vodou, alkoholem, etherem nebo oxidem uhličitým.
  2. Esenciální oleje mají mastnou strukturu, ale extrakty ne.
  3. Účinek éterických olejů je díky své vysoké koncentraci mnohem silnější než výtažky. Extrakty jsou roztoky, tj. Ředění.

Z toho, co přesně jsou éterické oleje odebírány a jak se vyrábí

Silice se získává extrakcí z rostlin (květiny, listy, kořeny, semena, dřevo nebo jiné části). Z každé jednotlivé rostliny se esenciální olej získává z určitých částí. Například v růži jsou to okvětní lístky, v eukalyptu to jsou listy, v santalovém dřevu je to dřevo, v rozmarýnu je esenciální olej získáván ze všech částí rostliny a v angelice jsou to kořeny a semena.

I éterický olej získaný ze stejné rostliny, ale z různých částí, může mít odlišné vlastnosti.

Esenciální oleje v rostlině obvykle nejsou tak moc - od 0,05 do 18%, což je důvod, proč jsou poměrně drahé.

Jaká je produkce?

1. Odpařování nebo destilace (Části rostlin se napařují nebo plní vodou a vaří se, čímž se uvolní éterické oleje. Spojí se s párou, pak projdou kondenzátorem. Esenciální oleje zůstávají na povrchu vody, pak se odstraní. Zbývající voda se nazývá květinová a aktivně používán v kosmetologii)
2. Mechanická metoda (mačkání nebo lisování). Lisování se používá hlavně k získání éterických olejů z citrusů. Ovoce se lisuje a uvolňuje éterické oleje.
3. Extrakce rozpouštědlem: éterické oleje se vážou na určitá rozpouštědla, která se potom od oleje oddělí. Jako rozpouštědla lze použít látky, jako jsou estery, benzen, butan a extrakční benzín.

Jsou všechny metody extrakce stejně užitečné?

Ne všechny metody extrakce oleje z rostlinných surovin jsou stejně užitečné. Typicky se používá destilace nebo odpařování, mechanická metoda (tj. Extrakce) a extrakce rozpouštědlem.

Nejekologičtější metodou je extrakce odpařováním. Stlačování je také přirozená metoda. Chemikálie mohou být použity jako rozpouštědla pro extrakci, takže tato metoda není vždy zcela přirozená. Tyto éterické oleje mají tendenci být horší kvality a nižší ceny.

Kdo a jaké éterické oleje mohou být vhodné?

"Co to není jed?"
Všechno může být jed a není nic,
který se nemůže stát jedem.
Jediné dávkování může způsobit jedovatost. ““
Alchymista, lékař, vědec Paracelsus, 16. století

Dnes existuje asi 400 druhů éterických olejů. Ne všechny rostliny mohou být vhodné pro produkci oleje. V aromaterapii se nejčastěji používá pouze 100 rostlin. Ale i z těchto stovek ne všechny jsou vhodné pro jednotlivce.

Obvykle pouze 10-20 typů éterických olejů je pro jednu konkrétní osobu nejlepší pro ošetření nebo regeneraci.

Co prospěje a vyléčí jednoho člověka, může mít negativní důsledky pro druhého. Nebo to, co jeden z nás potřebuje jen v malé dávce, druhý potřebuje v mnohem větším množství k zotavení.

Většina z nás obvykle používá éterické oleje pouze jako příjemnou vůni doma, v aroma lampách nebo při masáži. Ale všechny přírodní vonné kompozice mají silnější účinek, než si myslíme. I jednoduchý zánět aroma lampy skutečným éterickým olejem může mít pozitivní vliv na zdraví jednotlivce i negativně. Děje se to proto, že aromatické oleje je třeba vybrat individuálně (nebo alespoň pozorně sledovat sebe a vaši reakci při používání éterických olejů).

Je lepší vybrat si esenciální olej pro ošetření společně s odborníkem - aromaterapeutem nebo naturopatem se znalostí v oboru aromaterapie. Mnoho aromatických rostlinných olejů má vlastnosti podobné hormonům, takže jejich použití musí být účelné, vědomé a odůvodněné.

Pokud NEPOUŽÍVEJTE éterické oleje k léčení

Je důležité vědět, že rostlinné oleje mají silnější účinek než jednoduché extrakty. Esenciální oleje mohou ovlivnit krevní tlak, zvýšit nebo snížit jej, způsobit alergie nebo snížit jeho projevy. Pomáhejte se zánětem nebo zhoršete stav, pokud je zvolen nesprávně Ano, citrusové éterické oleje se nedoporučují používat před vystavením slunci, protože mohou způsobit popáleniny.

Esenciální oleje jsou žádoucí nepoužívat těhotné ženy kvůli jejich schopnosti ovlivnit vývoj nervového systému dítěte. Je známo, že éterické oleje mohou pronikat placentou. A éterické oleje z thuja, mrzuté a bažinaté máty obecně zakázáno během těhotenství. Heřmánek, levandule a máta peprná mají mírný účinek, takže je lze použít v malém množství.

Esenciální oleje a kosmetika s nimi by neměly být používány během kojení dětí (což znamená použití éterických olejů matkou uvnitř nebo vně těla na těle jako součást kosmetiky. Je možné použít jako aromatickou kompozici pro dýchání, například pro inhalaci).

Esenciální oleje mají hořkou chuť, takže dítě nechce pít mateřské mléko, tj. Nebude možné kojit dítě. Současně, pokud ponecháte větev jehličí v místnosti, kde malé dítě spí, bude se zotavovat rychleji, protože borové oleje mají vynikající antiseptický účinek.

Pamatovat si

Esenciální oleje, které vdechujete, ovlivňují dýchací systém a nervový systém, a pokud jsou používány interně nebo na kůži, pronikají do krevního oběhu a ovlivňují mnohem více celého těla. Proto je musíte vybrat pro léčbu moudře, nejlépe u specialisty.

Mohou být éterické oleje alternativou k antibiotikům?

V úředním lékařství se éterické oleje používají jako antimikrobiální složky. Jsou významnou výhodou v dnešní době, kdy se problém antibiotické rezistence (tj. Rezistence na antibiotika, která vzniká v důsledku jejich častého používání) stále rozšiřuje: mnoho druhů patogenních bakterií již nelze léčit antibiotiky, ale lze je léčit éterickými oleji. Medicína založená na důkazech dnes výborně využívá éterické oleje k léčbě bronchitidy a jiných onemocnění dýchacích cest jako antimikrobiální látky. Je to také skvělý způsob, jak překonat zánět různých orgánů a systémů.

Poslední dobrá zpráva

  • Japonci prokázali, že éterické oleje jsou výborným pomocníkem pro nervový systém: zvyšují koncentraci, zvyšují mentální aktivitu a zlepšují paměť (jasmín, levandule, citron), uvolňují stres (levandule, máta);
  • éterické oleje z neroli, pomeranče, santalového dřeva mají antidepresivní vlastnosti a eukalyptus a čajový strom stimulují, ylang-ylang je afrodiziakum, který posiluje lásku a heřmánku, naopak, zklidňuje;
  • mnoho éterických olejů způsobuje syntézu endorfinů v těle, a proto vyvolávají pocit štěstí a navíc zmírňují bolest;
  • éterické oleje z růží, santalového dřeva a levandule jsou univerzální, takže je lze volně používat téměř pro každého.

text: Natalia Zakharová
Koláže: Victoria Mayorova

Podobné materiály

Populární materiály

Nastoupil jsi beta verze web rytmy.media. To znamená, že web se vyvíjí a testuje. Pomůže nám to určit maximální počet chyb a nepříjemností na webu a učinit z něj stránku pohodlnou, efektivní a krásnou v budoucnu. Pokud pro vás něco nefunguje nebo chcete něco vylepšit ve funkčnosti webu - kontaktujte nás jakýmkoli způsobem, který je pro vás vhodný.
BETA