Čištění těla škrábáním negativů a toxinů z toho - zní to divně, že? Ale nejde o fikci, ale o velmi skutečný a docela oblíbený druh masáže - gua-sha. Co je to za záhadnou metodu, jak to funguje a proč ji krása bloggerů stále častěji zmiňuje na sociálních sítích?

Co je gua-sha masáž?

Gua-sha masáž je druh masáže prováděné pomocí speciálních škrabek vyrobených z polodrahokamů, stříbra, dřeva nebo dokonce buvolích rohů. Doslovně se název překládá jako „škrábání negativu“, tj. „Gua“ - škrábance a „sha“ - negativu. Předpokládá se, že pomocí této masáže se toxiny vylučují z těla přes kůži, zlepšuje krevní oběh, zvyšuje se průtok lymfy, uvolňují se svaly a mizí otoky. Tato metoda k nám přišla z tradiční čínské medicíny (TCM) a v současné době si získává popularitu nejen mezi příznivci komplementární a alternativní medicíny, ale také v kosmetickém průmyslu.

Během masáže může člověk pociťovat bolest a další nepříjemné pocity a poté mít zarudnutí, někdy velmi významné, zvané „sha“ skvrny. Toto je základ masáže, protože se věří, že právě díky těmto subkutánním krvácením je člověk očištěn od stojaté krve, toxinů a negativní energie. Zastánci masáže kvašů se domnívají, že intenzita těchto skvrn závisí na tom, jak nemocný je člověk. Je-li krev stagnující a v těle existují závažné patologie, může zbarvení zarudnutí zčernat.

Gua-sha masáž je také umístěna jako pomocná metoda v léčbě migrény, nespavosti, neurózy a bolesti zad nebo krku a kosmetický průmysl slibuje omlazení a pružnost pokožky po prvních sezeních.

Kde a kdy vznikla kvašová masáž?

Nyní je tento druh masáže součástí metod tradiční čínské medicíny, ale první zmínka o něm pochází z doby kolem 6000 let před naším letopočtem. V 60. letech našli archeologové v severní Číně podivné talíře různých tvarů z kamene. Později se ukázalo, že byly použity k masáži kvašů. Působivé, že? Zejména ve srovnání s jinými metodami TCM, jako je reflexologie nebo akupunktura, která vznikla asi 4000 let před naším letopočtem.

Ačkoli většina asijských metod a technik byla udržována v tajnosti, technika gua-sha byla vždy jednou z nejdostupnějších. Obrátili se k ní obyčejní obyvatelé nebeské říše i císaři, kteří měli své osobní specialisty. Desky byly nejčastěji vyrobeny z nefritu, který byl považován za zázračný kámen, který dává zdraví, krásu a sílu. Ale nebylo dostupné pro všechny. Pokud na škrabky nefritu nebylo dost peněz, lidé je vyřezali z rohů buvolů.

Metoda kvašů je rozšířená po celém světě, používá se k terapeutickým a profylaktickým účelům. Gua-sha masáž také získává popularitu v kosmetologii.

Je masáž gua sha bezpečná?

Je třeba si uvědomit, že při této masáži jsou povolena různá intenzita hematomů, která ne všichni reflexologové považují za užitečná, a během ní mohou být nepříjemné pocity, a pokud je masér nezkušený nebo obecně provádí masáž poprvé, existuje velká šance získat nejen modřiny, ale také bolestivé. škrábance. Nedoporučuje se uchýlit se k metodu kvašů, pokud existují chronická onemocnění, dermatitida, infekce, špatné srážení krve, stejně jako během těhotenství. Kromě toho odborníci nedoporučují metodu kvaš u lidí s přecitlivělou pokožkou, protože první sezení jsou obvykle docela bolestivá. V každém případě byste se před přihlášením na gua-sha měli poradit s lékařem, který rozumí tradiční čínské medicíně, a neměli byste si náhodně vybrat maséra. Je lepší konzultovat zkušeného reflexologa.

Je možné tuto metodu praktikovat samostatně, bez znalostí a zkušeností?

nesterenko
Oksana Nesterenko

reflexolog

Kvašovou masáž by měl provádět pouze kvalifikovaný odborník. Ne Považuji malá krvácení, která zůstávají po masáži, za užitečnou, protože jsou to mikrotraumata. A když je mikrotrauma aplikována na projekční oblasti (jedná se o projekční oblasti vnitřních orgánů na lidském těle, které ovlivňují, které můžete ovlivnit konkrétní orgán nebo systém) vnitřních orgánů, trpí. Celé naše tělo je projektivně umístěno na obličeji, takže zde musíme být velmi opatrní. Všechny modřiny a mikrotraumata jsou nebezpečné. Kromě toho může dojít k nadměrné stimulaci a následně k depresi jakéhokoli orgánu. Vypadá to takto: Nejprve je vše v pořádku, vzestup a pak - přirozený úpadek, a to jak v práci konkrétního orgánu, tak v celkové kondici těla. Proto by obličej měl být obzvláště opatrný

tishenko
Dmitrij Tishchenko

reflexolog, lékař čínské medicíny

Na základě mých zkušeností v čínské medicíně mohu říci, že jakýkoli účinek na kůži, body a kanály by měl být proveden vyškoleným lékařem, který má v čínské medicíně diagnostické metody, jako je vyšetření, palpace pulsu, diferencovaná diagnostika, průzkum a teprve poté zahájit léčbu. Pokud tomu tak není, může dojít k poškození těla, zejména u lidí s chronickými onemocněními, jako je hypertenze, ischemická choroba srdeční, cévní mozková příhoda, cukrovka a další. Gua-sha masáž je stále poněkud málo prozkoumanou technikou. Ano, na internetu najdete mnoho pozitivních recenzí, ale negativní - neméně. V žádném případě byste neměli tuto masáž provádět bez konzultace s lékařem a ještě více samostatně - bez potřebných znalostí. Postarejte se o sebe a neléčte, i když se jedná o jednoduchou kosmetickou masáž na první pohled. Je lepší svěřit vaši krásu a zdraví zkušeným profesionálům.

Gua-sha metoda v kosmetologii

V současné době existuje několik typů kvašových masáží: kosmetické, preventivní a léčebné. A pokud je působení těchto dvou látek namířeno na lidské tělo, dává kosmetika pouze estetický účinek. Kosmetická masáž gua-sha je mírnější formou ošetření. Poté, co není hematom, je povoleno pouze mírné zarudnutí, které rychle prochází. Kosmetologové TCM se domnívají, že masáž škrabkami nefritu má omlazující účinek, aktivuje ochranné vlastnosti pokožky a odstraňuje svalové křeče způsobující vrásky. Ale po analýze informací na webových stránkách ukrajinských kosmetických salonů najdete některé z hlavních účinků kosmetické masáže kvašů, které slibují domácí kosmetologové. Zaprvé jde o pohyb lymfy, obnovení rovnováhy buněčné vody a průtok krve, které pomáhají omezit otok obličeje a podlitiny pod očima. Za druhé, pomocí metody kvaš můžete udržovat tón pleti a snižovat výskyt vrásek. Bylo by také divné, kdyby se při mluvení o vybavení zahrnutém do TCM nezmiňovaly biologicky aktivní body. Ano, věří se, že tato metoda na ně působí, takže pomocí masáže obličeje může ovlivnit činnost vnitřních orgánů.

Gua-sha masáž získává na popularitě díky neustálé reklamě blogerů krásy na sociálních sítích. Bloggers nabízí účastníkům pomoc při výběru masážního nástroje a mluví o tom, jak praktikovat kvaš bez pomoci specialisty. Takové příspěvky a videa jsou opravdu velmi populární, protože jsou na rozdíl od kvašování v salonu krásy zdarma.

Je však vhodné důvěřovat bloggerům na sociálních sítích?

karpenko
Svetlana Karpenko

copywriter, online obchodník

Dnešní online trh s komoditami získal významnou výhodu pro aktivní vývoj a prodej produktů velkému publiku. Existuje mnoho marketingových strategií, jak přilákat cílové publikum, «dobytí» její důvěra a prodej zboží ve velkém množství. Souhlasím - každý miluje peníze a čím více, tím lépe. Z mé zkušenosti mohu říci, že na Ukrajině jsou bloggerové, kteří se zajímají o jejich pověst. Věrně kontrolují kvalitu produktů a služeb, které jsou přijímány k inzerci. Obvykle se jedná o špičkové milionáře bloggerů, kteří chápou cenu své cesty. Avšak kvůli rostoucímu vzrušení z blogů a poptávka po něm vzrostla. Nyní téměř každý student, každá matka na mateřské dovolené - sní o tom, že bude blogerem, protože věří, že to je cesta k finanční stabilitě. A to je to, k čemu to vede: pochybná doporučení pro programy pro podnikání v podnikání a metody rychlého výdělku, postupy péče o sebe, které mají nebezpečné kontraindikace a zanechávají na těle modřiny, nekvalitní kosmetika, amatérské programy na hubnutí, které mohou poškodit a mnohem více.
Doporučuji každému, kdo rád sleduje život bloggerů - udržujte svou mysl v pohodě! Vážte všechny klady a zápory, protože na druhu a druhu doporučení bloggera jsou vždy peníze.

text: Irina Pechena
Koláže: Victoria Mayorova

Podobné materiály

Populární materiály

Nastoupil jsi beta verze web rytmy.media. To znamená, že web se vyvíjí a testuje. Pomůže nám to určit maximální počet chyb a nepříjemností na webu a učinit z něj stránku pohodlnou, efektivní a krásnou v budoucnu. Pokud pro vás něco nefunguje nebo chcete něco vylepšit ve funkčnosti webu - kontaktujte nás jakýmkoli způsobem, který je pro vás vhodný.
BETA