V jednom ze svých děl jeptiška Pema Chodron uvedla, že její první manžel považoval Pemu za jednoho z nejodvážnějších lidí v jeho životě. Když se znovu zeptala, proč si to myslí, odpověděl: „I když jsi strašně plachý, pořád chodíš a děláš, co potřebuješ, bez ohledu na to, jak se bojíš.“ Učíme se být stejně odvážní jako Pema, učíme se z její životní filozofie.

02892
Pema Chodron

jeptiška, první žena na Západě, která se stala mnichem v buddhismu, studentka tibetského mistra Chogyama Trungpy, spisovatelka a autorka knih zaměřených na aplikaci buddhistického učení v každodenním životě:

1

Cítit se opravdu naživu, skutečně probuzeni znamená neustále vypadávat z hnízda. Žít plnohodnotný život znamená vkročit na neznámé území po celou dobu a prožít každý okamžik jako zcela nový a svěží.

2

Když v nic nemáme důvěru a nic nefunguje, můžeme si uvědomit, že jsme na pokraji něčeho důležitého. Můžeme si uvědomit, že se jedná o velmi zranitelnou a něžnou podmínku a že máme dvě cesty. Můžete se uzavřít a nechat nás naplnit záští, nebo se můžete ponořit do tohoto úctyhodného stavu. V tomto stavu beztíže, nedostatku podpory je určitě něco něžného a měkkého.

3

Nikdo nám nikdy neřekl: „Přestaň utíkat před svými obavami!“ Velmi zřídka slyšíme radu, jak přistupovat k našemu strachu, seznámit se s ním, jen abychom s ním byli. Jednou jsem se zeptal zenového mistra Kobuna China Roshiho, jaký je jeho vztah se strachem, a on odpověděl: „Souhlasím s ním, souhlasím.“

4

Strach a naděje vycházejí z pocitu, že nám něco chybí, vycházejí z pocitu chudoby. Prostě se nemůžeme uvolnit a být sami sebou. Lpíme na naději a připravuje nás o přítomný okamžik.

5

Základem musí být beznaděj. Jinak vás během této cesty povede naděje na získání bezpečí. Vydáme-li se na cestu hledání ochrany, chybí nám to nejdůležitější. Můžete meditovat, snažit se najít útočiště, řídit se všemi pokyny a radami a doufat v něco jiného. Jediná věc, na kterou se v tomto případě můžete spolehnout, je frustrace a bolest. Zachraňte se tím, že právě teď berete tuto zprávu vážně. Vydejte se na cestu bez jakýchkoli aspirací a najděte si pevnou půdu pod nohama. Vydejte se na cestu beznaděje.

6

Když jsme zmatení, pochybujeme o svých slovech nebo činech, nemůžeme pochopit, co je dobré a co špatné, přikázání nám může pomoci: „Vždy poslouchej principála dvou svědků.“ Ze dvou svědků - vy a druhé osoby - znáte celou pravdu o sobě jen vy.

7

Někdy nás strach zahání do kouta; všechno se rozpadá a my hledáme cestu ven. V takových chvílích se nám i ty nejhlubší duchovní pravdy zdají zcela přímé a banální. Není kam utéct. Vidíme to stejně jasně jako všichni ostatní. Ale dříve nebo později si uvědomíme, že i když ze strachu nemůžeme udělat něco příjemného, ​​stále nám to pomůže realizovat všechna učení, která jsme kdy slyšeli nebo četli.

8

Až příště čelíte strachu, považujte se za šťastného. Je zdrojem odvahy. Obvykle si myslíme, že stateční lidé jsou ti, kteří nepociťují strach. Pravda však je, že odvážní jsou ti, kteří mají blízký vztah se strachem.

9

Skutečná odvaha je v zásadě upřímnost k sobě samému. Ale není to tak jednoduché. Vidět sebe takového, jaký jste, může být trapné a nepříjemné. Rozvíjíme jasnost vidění a vytrvalost a začínáme vidět to, co jsme si dříve nevšimli: tendenci soudit ostatní, malichernost, aroganci. Je však třeba si uvědomit, že to nejsou hříchy, ale pouze dočasné zvyky mysli; a čím jasněji je vidíme, tím více ztrácejí svou moc. Postupně si tedy uvědomujeme naši původní podstatu - dokonalou jednoduchost, prostou odporu dobrých a zlých.

10

Jeden z mých mentorů jednou řekl, že jediný způsob, jak být navždy šťastný, je dostat se ze svého kokonu. A když jsem se zeptal, jak udělat druhým radost, odpověděla: "Přesně stejně."

11

I když nebudeme praktikovat cestu válečníka, můžeme si položit otázku: „Co si zvolím - vyrůstat a nebojácně se podílet na životě, nebo žít ve strachu a zemřít ve strachu?“

text: Pema Chodron
Koláže: Rhythms Media

Populární materiály

Nastoupil jsi beta verze web rytmy.media. To znamená, že web se vyvíjí a testuje. Pomůže nám to určit maximální počet chyb a nepříjemností na webu a učinit z něj stránku pohodlnou, efektivní a krásnou v budoucnu. Pokud pro vás něco nefunguje nebo chcete něco vylepšit ve funkčnosti webu - kontaktujte nás jakýmkoli způsobem, který je pro vás vhodný.
BETA