В днешния свят на възможностите и възможностите става все по-трудно човек да вижда себе си като цяло, по-малко разделен и не се губи в голям брой теории и системи на знанието. Интегрираният начин на живот предлага да се разгледа човек на всички нива и да се наблюдава как процесите са взаимосвързани. Един от практикуващите и създателите на този подход е Кен Уилбър. В своите творби и в живота си като цяло той показва как различните системи от знания могат да си взаимодействат и как по-добре помага да опознаете себе си и здравето си.

Човекът, който нямаше място

Кен Уилбър е един от основателите на интегрирания начин на живот. Той е роден в Оклахома Сити, САЩ, във военно семейство, на което често се налагаше да се мести. Обратно в училище (от което смени четирима) момчето показа изключителни интелектуални способности, имаше отлична логика и хвана всичко в движение. Въпреки лидерската си позиция в класа, където дори получи прозвището „Мозък“, той се опита да балансира между талантите си и желанието да се впише в кръга на своите връстници. Впоследствие той започва да участва в различни кръгове и секции. Веднъж в университета Уилбър загуби интерес към стремежа към научна кариера и се съсредоточи върху четенето на книги. Интересувал се от психология, философия на Изток и Запад. По-късно започва да изучава биохимия в Небраска и дори получава стипендия за следдипломни изследвания, но отново не следва този път. Уилбър се фокусира върху писането и на 23-годишна възраст публикува първата си книга „Спектърът на съзнанието“. В него той умело комбинира различни системи от знания в едно цяло, показвайки връзката между тях и в същото време, надхвърляйки всякакви ограничения.

По това време той активно работи по разработването на интегрирани подходи, издава списание "ReVision" и основава Интегралния институт. Той разработи интегриран подход към различни сфери на живота - политика, култура, духовност, медицина и показа, че нищо на света не съществува изолирано от други процеси и явления. Написал е повече от 30 книги за духовността и науката, които са преведени на 30 езика. Той разработи толкова уникален подход, че беше истински пробив за хиляди хора. Подходът му премина през почти всички хуманитарни науки и сфери на живота, като взе предвид системите на знанието и мистичните преживявания на човечеството в различни периоди. Кен Уилбър все още често е наричан „Айнщайн на човешкото съзнание“, а той от своя страна предпочита да живее сред природата и да не се възхищава твърде много на собствената си личност.

С течение на времето Уилбър разработи уникална интегрирана система, която се занимава с различни области от човешкия живот, но преди всичко със здравето ни. Той осъзна, че нищо в природата не се случва случайно, че процесите са взаимосвързани. Същото се случва и с хората. Методът му обхваща холистичен анализ на човек, а не само симптомите на така нареченото му „физическо заболяване“.

Какво е интегрирано здраве?

Човекът през живота си преминава през различни етапи от еволюцията на собственото си съзнание - от егоцентрично до интегрално (всеобхватно). В началото тя се грижи само за себе си и не вижда връзки с други хора и процеси в обществото, след това започва да вижда по-широко.

Традиционната (ортодоксална) медицина, към която повечето хора са свикнали, всъщност работи само с физическото тяло и използва хирургични и медицински методи. Тя вярва във физическите причини за физическото заболяване и затова използва предимно физически методи за медицинска намеса. Вместо това интегрираният подход разглежда физическата недостатъчност в организма като система от различни фактори - морални, социални и т.н. Задачата на интегрираната медицина не е да лекува симптомите и по принцип изобщо да не лекува, а да възстанови баланса на всички нива и да види причината за дисбаланса.

Интегралните техники започват със самото определение на здравето. Те не определят здравето като отсъствие на заболяване и не вярват, че лечението дава окончателно решение на проблема. Здравето се дефинира много по-дълбоко и по-широко, като баланс, като система от връзки, където не само тялото е важно, но и моралните, социалните и други аспекти. Уилбър пише:

"Ако имате животозастрашаваща болест, която може да бъде излекувана, а здравната ви застраховка е единственият източник на финансиране за лечение и не покрива необходимите разходи, тогава ще умрете ... Казваме:" Той беше убит от вирус. " Но вирусът е само част от причината. В реалния свят вирусът може да е в центъра на вниманието, но без социална система, която може да осигури лечение, ще умрете. Това не е отделен проблем: той е централен аспект на проблема. "

Можем да приложим най-добрите знания за човечеството от различни времена и култури, за да използваме потенциала си и да си помогнем максимално. Това е подобно на телефон, в който използваме само ограничен брой функции, въпреки че самото устройство има много повече функции.

Уилбър определи основните фактори във всички системи на знанието, достъпни за човечеството (не забравяйте, че той е бил блудник от детството) - сектори, нива, линии, състояния и видове.

Аз, ти, това и те

Без значение какво прави човек: екология или политика, изкуство или преподаване, интегрираният подход гарантира, че той използва пълния набор от възможности. Уилбър осъзна, че всички аспекти на човешкия опит могат да бъдат разделени на вътрешни и външни, както и колективни и индивидуални.

Ако представим това под формата на 4 сектора (вижте фигурата по-горе), тогава горен ляв сектор описва "Аз" - това е нашият вътрешен свят. Знания за себе си, своите мисли, емоции, настроения. Това е точно това, което знаем за себе си, докато не кажем на другите. Този сектор отговаря и за красотата или изкуството.

Когато искаме да намерим взаимно разбиране „аз“ и „ти“ стават „ние“, това е отговорно долен ляв сектор, Това е сектор от нашата обща култура и традиции. И в процеса на взаимодействие на "Аз" с "Ти" винаги има приемането и разбирането на другия като себе си. Секторът е отговорен и за доброто или морала.

Горен десен сектор засяга процесите около понятието „то“, тоест това, което може да се възприеме от сетивата или с помощта на технически устройства. Това включва естествените науки, невронауката и т.н.

Долен десен сектор отговарящи за областта „Те“ - социална, екологична, икономическа, комуникационна система, включват също социалните науки, антропологията. Най-важното в този сектор е взаимодействието на системите и индивида.

Нива на развитие на съзнанието

Различните знания в цялата човешка история са определили различния брой етапи на развитие. В йога - 7 нива, в антропологията - 5 нива (архаични, магически, митични, рационални и интегрални). В интегрираната система определете 3 основни етапа на развитие - Тяло, Ум и Дух.

Първото ниво е Тялото. На този етап ние се свързваме с тялото и неговите инстинкти. Човешките действия са насочени към оцеляване, няма анализ. Това ниво съответства на "Аз" и егоцентричния етап.

Второто ниво е Умът. Нашето съзнание започва да отчита взаимоотношенията с други хора, можем да се поставим на мястото на друг, да изберем кръг от интереси или ценности. Грижата вече се разпростира не само върху себе си, но и върху другите. Тоест „Ние“ и етноцентричният етап (етноцентризмът е възгледът за света, в който човек се идентифицира с етническия си компонент).

Културните традиции, националните подходи са идеален пример за такъв човек. Често другите култури и възгледи за света се възприемат като „не наши“, „чужди“, „нетрадиционни за нас“, „неестествени“. Вместо това ролите и подходите на нейната собствена етническа група се възприемат като правилни и най-точни.

Третото ниво е Духът. Това е етапът на разширяване на съзнанието, човек преминава от „нас“ към „всички нас“, той възприема живота в световен мащаб и по този начин губи част от разделението. На този етап има и осъзнаване на духовността и духовния път, както и универсални ценности. Човекът признава, че различните преживявания в света имат своето право на съществуване, необичайни начини на живот, традиции. Културните проекти са по-скоро разширение и познаване на многообразието на света и не са нещо „враждебно“.

Има и четвърто ниво - интегрално. На това ниво човек може да общува с различни групи и видове съзнание. Често на това ниво са духовни водачи, които чрез своя живот и служение носят идеята да обединят хората, а не да ги разделят. Сред съвременниците на това ниво е Далай Лама XIV и др.

Защо възникват конфликти на ниво?

Най-голямата трудност на етапа на развитие на съзнанието е, че различните нива често си противоречат. Човек, който например се грижи само за собствените си интереси, комфорт и осигурява своя малък свят, не може да разбере напълно човек от етноцентричното ниво. Но от своя страна тя може да е твърде привързана към своята страна или към определена общност и да не възприема човек със светоусетно възприятие за живота. Ето защо някой разбира собствената си идентичност на ниво етническа принадлежност, а някой вече не е от значение и тези хора често си взаимодействат в едно общество. С постепенното развитие на човека е в състояние да премине всички нива на съзнание и да се доближи до интеграла. Освен това съвременният свят е толкова глобализиран, че връзките между хора, процеси и цели големи групи стават все по-очевидни. А въпросите за екологичната ситуация на Земята важат еднакво за всички - както жители на малко китайско село, така и офис работник на Уолстрийт.

Баланс

Като цяло интегрираният подход към живота търси и балансира, той отваря истинския потенциал на човека, а в случая с медицината не само лекува симптомите, но и показва истинската причина за заболяването на всички нива. Също така в този подход човекът не е пасивно същество, което плава по течението и е подвластно на обстоятелствата, но е отговорен за живота и здравето си, както и за това, което го заобикаля. Както каза един мъдрец, човекът става отговорен за своето случайно присъствие на земята.

Кен Уилбър е дал пример през целия си живот и споделя своите открития със света. В случая на интегрираната медицина трябва да вземем предвид не само физическите, но и икономическите, социалните, културните и други фактори.

Подобни материали

Популярни материали

Качихте се бета версия уебсайт rytmy.media, Това означава, че сайтът е в процес на разработка и тестване. Това ще ни помогне да идентифицираме максималния брой грешки и неудобства в сайта и да направим сайта удобен, ефективен и красив за вас в бъдеще. Ако нещо не работи за вас или искате да подобрите нещо във функционалността на сайта - свържете се с нас по всеки удобен за вас начин.
BETA