Все още сме в период на пандемия, причинен от COVID-19, в допълнение към ежегодната грипна епидемия. Обикновено вирусите причиняват понижаване на имунитета и често провокират развитието на усложнения на други органи, които все още са "аука" дълго време след заболяването. Бъбреците са особено податливи на вирусни инфекции. Говорим за бъбреците днес по отношение на традиционната китайска медицина и чигонг.

Защо бъбреците и как бъбреците са увредени от вируси:

Бъбреци, в случай на инфекциозни и вирусни и заболявания като грип, е шоков орган - орган, който страда от болестта, повече от други.

Увреждане на бъбреците може да се случи:
- когато вирусите директно навлизат в бъбреците или когато бъбреците вършат своята работа - премахват токсините от тялото, включително токсините на вируса и т.н.

0989
Светлана Артюхова

инструктор по чигонг, психолог:

За обмена на енергия в човешкото тяло

В класовете Чигонг изучаваме как тече енергията в човешкото тяло. Потокът от жизнена сила "Ці", Който се движи от орган на орган в определена последователност, се описва от концепцията за"Колело в грях». Това е определена последователност на обмен на енергия между петте основни ин
органи, всеки от които съответства на един от петте елемента на природата и Вселената:

  • вода - първият елемент на бъбреците, олицетворява спокойствие и релакс;
  • дърво - първият елемент на черния дроб, въплъщение на раждането и растежа;
  • огън - първият елемент на сърцето, въплъщение на максимален просперитет;
  • земя - първият елемент на далака, центърът и оста за периодични промени в общия жизнен поток, олицетворява увереността в живота;
  • метал - първият елемент на белите дробове, символизира мъдростта и изчезването.

Концепцията за емоционалното здраве в даоизма

В даоизма има интересно разбиране за емоционалното здраве, което се различава от западните възгледи. Всеки от петте органа - белите дробове, бъбреците, черния дроб, сърцето, далака и съответният меридиан са свързани с определени емоции. Когато енергията на органите е в баланс, те протичат свободно - емоциите идват и си отиват, без да причиняват много проблеми. Но когато органите препълват Qi, който не може да тече свободно (например поради хроничен стрес), тогава един или друг орган може да "прегрее". И ако това се случи, емоциите, свързани с това тяло, може да изпъкнат на общия фон, проявявайки се в неговата негативна посока. За да избегнете крайно негативни състояния, е важно да поддържате баланса в тялото си. И също така да разберем - кой орган в момента е по-активен или слаб, как да балансира, подхранва и укрепва.

В китайската медицина здравите бъбреци са в основата на цялото здраве

Ако отидете на китайски лекар със здравословен проблем, той със сигурност ще провери състоянието на вашите бъбреци. Тъй като здравите бъбреци са в основата на цялото човешко здраве и дълголетие, те съхраняват нашата енергия на предците.

Бъбреците имат сдвоен орган - пикочния мехур. Също така, елементите на водата в човешкото тяло включват: костна тъкан, мозък и гръбначен мозък, слух и здраве на ушите. А поведението и емоциите, свързани с водата, се основават на действието на надбъбречните хормони. Например опасност, страх, стрес стимулират отделянето на хормони в кръвоносната система.

Диагностицирайте енергийното състояние на бъбреците:

разтрийте дланите си и ги поставете на гърба си на ниво бъбреци. Свържете вниманието към бъбреците. Отпуснете се, фокусирайте се върху усещанията в центъра на дланите. Ако имате чувствителни ръце (говори Qigong, отворени точки "Laogun"), можете почти веднага да усетите лека и приятна прохлада в центъра на дланите. Това предполага, че бъбреците са балансирани, те са здрави. Други усещания, като топлина и длани, сякаш са напълнени с тежка вода или имат усещане за пясък - могат да показват дисбаланс на енергия.

Защо се появява бъбречно заболяване

Повечето заболявания на бъбреците (според традиционната китайска медицина) се появяват поради излишък от студ в човешкото тяло. Ние получаваме вътрешен студ от ин продукти - сурови зеленчуци и плодове, които се състоят от 80-90% вода, сокове, мляко, кисело мляко, кефир и други млечни продукти. Или НЕ ядем неотоплена храна от хладилника, пием много студена вода.

Външният студ прониква в тялото, когато човек, който не е облечен за времето, твърде лесно или е прекалено обсебен от замръзване, изливане на студена вода (говори за излишък) и, например, по време на дълъг престой под климатика.

Цигун упражнения помагат за възстановяване на енергийния баланс в бъбреците. Както лекар на китайската традиционна медицина започва преглед на здравето на пациента с бъбреците, така много чигонг училища започват обучението си с практиката за укрепване на тези бъбреци чрез притока на водна енергия в тялото.

Най-лесното упражнение за бъбреците, което можете да опитате сега:

Поставете ръцете си на гърба на нивото на бъбреците и започнете да ги триете, представяйки си как гледате на бъбреците си, насищайте ги с вашето внимание, енергия.

Хранене, което помага на бъбреците

Също така, можете да помогнете на бъбреците си с храна: соленият вкус помага в борбата срещу прекомерния „студ“ в организма, защото има топли свойства и затоплящи свойства. Всяка сол губи нормалното състояние на храната в посока „затопляне“ и сякаш затопля тялото отвътре.

Бъбреци и психологическо състояние

Психологическият фактор, който влияе върху здравето на бъбреците, е способността да се отпуснете, да стигнете до "състояние на водата" - нежност, плавност. И релаксирайте както в определена ситуация, така и като цяло във връзка с живота. Тези решения се вземат не от напрежение или страх, а от състояние на отпускане и приемане на ситуацията като част от естествения ход на живота. За това помага и практиката на чигонг.

текст: Светлана Артюхова
колажи: Виктория Майорова

Популярни материали

Качихте се бета версия уебсайт rytmy.media, Това означава, че сайтът е в процес на разработка и тестване. Това ще ни помогне да идентифицираме максималния брой грешки и неудобства в сайта и да направим сайта удобен, ефективен и красив за вас в бъдеще. Ако нещо не работи за вас или искате да подобрите нещо във функционалността на сайта - свържете се с нас по всеки удобен за вас начин.
BETA