Сергий Мелников е съдов хирург в една от болниците на линейките в Киев. Съдова хирургия и операции, ангажирани в повече от 20 години, през които той работи в същата болница. Той обяснява този път на кариерата кратко, но ясно: "Тук има достатъчно работа, за да няма никакво свободно време." По време на разговор с хирург те научиха, че да живееш вечно е почти реалност, защо яденето на месо след 40 не е необходимо и как неправилното хранене може да превърне пулсиращата артерия в камъни.

rytmy.media

Редакция на Rhythms Media.ink:

Ние подготвихме този материал преди няколко години, за един от нашите вегетариански проекти. Тогава, за съжаление, тя никога не е публикувана, но и до днес не е загубила своята актуалност. Решихме да го публикуваме тук и сега, защото сме сигурни, че идеите и мислите, които бяха изразени от героя на този материал, трябва да бъдат чути и разпространени.

За науката и живота до 120

Сега развитието на всичко е в геометрична прогресия. Всеки път за постигане на нещо ново изисква все по-малко усилия и време. Ще се събудим скоро на сутринта, а новото отваряне ще бъде вечерта. И още по-бързо - това вече не е измислица.

Медицината също направи крачка напред. На 3D принтер може да се създаде структури от микроорганизми: зареждате живи компоненти (биомаса), слагате програмата и печатате. Съставени сме от вода и протеини, а всичко останало е компоненти. Звучи грубо, но можете да вземете и "закърпите" органите.

Нашите органи, които работят най-дълго, се износват най-много: сърце, бели дробове, черен дроб. И днес вече е възможно да се трансплантират не само органи, а цели органични комплекси. По-удобно е да трансплантирате същите бели дробове заедно със сърцето - зашивате само камерите на сърцето и зашивате вените. Това е като част в колата - взето и сменено, просто трябва да вземете.

120 години е реалната и възможна възраст на нашия живот, защото нашите гени са заложени за точно такава продължителност на непрекъсната работа на сърцето. Следователно има вероятност, ако можем да живеем още 30 години, можем да живеем вечно.

И паралелно ...

Категорията на хората със сърдечно-съдови заболявания става все по-млада. В Украйна днес след 20-30 години умират от сърдечни пристъпи поради нарушено кръвоснабдяване. Някога мислихме, че заболявания като атеросклероза са диагностицирани при хора на възраст над 70 години, но сега средната възраст е 40.

Как артериите се превръщат в камък и какво влияе върху него

Сърдечно-съдовата система е набор от сърце, неговите предсърдия, камери, артерии и вени. Това е система, която осигурява кръвообращението: доставя кислород до всички тъкани, премахва въглеродния диоксид и отпадните продукти на тялото.

За нас е важно да разберем, че там, където е нарушено кръвоснабдяването, всичко умира. Следователно увреждането на артериите води до инсулти, сърдечни пристъпи и загуба на крайници, а ако са засегнати вените и венозната система, това води до задръстване, тромбоза и оток.

Най-често се довеждаме до подобни разстройства и заболявания. Основните фактори на влияние са познати: тютюнопушенето, неправилно хранене и нарушен метаболизъм (затлъстяване като последица), заседнал начин на живот.

С тютюнопушенето, например, така: никотинът провокира вазоконстрикция и спазъм, а спазъм уврежда вътрешния слой на артерията. Образуват се париетални образувания, които след това се заместват от калциеви соли и се превръщат в така наречените плаки, всички от които се отлагат и всъщност се втвърдяват от костта. Същото се случва и с метаболитни нарушения, когато се яде мазна храна: холестеролът се отлага по стените и се втвърдява. Това е атеросклерозата, която е най-честото заболяване на сърдечно-съдовата система.

Артериите са еластични и предават пулсова вълна. А сега си представете, че тази еластична тръба, която трябва да задвижва кръв и пулсира, се превръща в камък, кост. Не може да пулсира.

След като оперира момиче, тя беше само на 28-29 години, а когато артерията беше прерязана, имаше само пясък - не се говореше за никаква кръв. Какво доведе до това? Нарушен метаболизъм, хранене. Всичко е свързано с храната, влиянието на екологията е по-малко значително.

Вече виждаме тенденции в правилното хранене, здравословния начин на живот, но е трудно да се отговори на въпроса кога ще видим резултатите от тези усилия. Пропагандата на HLS е добра, но броят на такива хора като цяло е оскъден. Когато някой каже, че има много от тях, тогава някой е просто в стая от десет души, а извън тази стая, в големия свят, има малко такива хора.

Основният момент е в стимулирането

Ако всичко в нашето тяло няма да използва капацитета си, то ще започне да атрофира поради ненужно. Когато даваме на тялото упражнения - стимулираме сърцето. По същия начин е необходимо да се стимулира всичко в организма.

Дори алкохол може да се консумира в малки количества. В края на краищата, представете си, че тялото никога не е влизало в контакт с него и ако случайно попаднете вътре, за което може дори да не подозираме, тялото няма да знае какво да прави и всичко ще свърши в опиянение.

Не може да има излишен протеин (той се разгражда на аминокиселини), но излишната мазнина е истинска. След 40 години няма нужда от животински протеини (месо), тялото вече не го използва като строителен материал, така че растителните протеини на тялото ще са достатъчни.

Но мазнините са необходими под формата на масла. И сега говорим за необходимостта от само една чаена лъжичка, дори не всеки ден, а веднъж на няколко дни. Ако не използваме нищо мазно, тогава ще има атрофия, застой, образуване на камъни. Мазнините под формата на масла помагат за разграждането на ензимите, така че черният дроб просто използва жлъчката, която самият той произвежда.

Същата ситуация с сладкишите: тя трябва да се дава на тялото, така че панкреасът да работи с инсулин, който се произвежда в нашето тяло.

Пристрастяванията са само въпрос на навик

Самото тяло регулира всичко. Всички зависимости, включително храната, са само въпрос на навик. Освен наркотици и алкохол, няма химическа или биохимична зависимост от нищо. Основното е да определите какво да правите и как да замените навика.

текст: Александър Останин
колажи: Виктория Майорова

Подобни материали

Популярни материали

Качихте се бета версия уебсайт rytmy.media, Това означава, че сайтът е в процес на разработка и тестване. Това ще ни помогне да идентифицираме максималния брой грешки и неудобства в сайта и да направим сайта удобен, ефективен и красив за вас в бъдеще. Ако нещо не работи за вас или искате да подобрите нещо във функционалността на сайта - свържете се с нас по всеки удобен за вас начин.
BETA