Почистване на тялото чрез изстъргване на негативите и токсините от него - звучи странно, нали? Но това не е измислица, а съвсем реален и доста популярен вид масаж - гуа-ша. Какъв е този мистериозен метод, как работи и защо блогърите за красота все по-често го споменават в социалните мрежи?

Какво е гуа-ша масаж?

Гуа-ша масажът е вид масаж, извършван с помощта на специални стъргалки, изработени от полускъпоценни камъни, сребро, дърво или дори биволски рога. Буквално името се превежда като "изстъргване на отрицателното", т.е. "гуа" - драскотини, а "ша" - отрицателното. Смята се, че с помощта на този масаж токсините се отделят от тялото през кожата, подобрява се кръвообращението, увеличава се лимфният поток, мускулите се отпускат и подуването изчезва. Този метод дойде при нас от традиционната китайска медицина (TCM) и в момента набира популярност не само сред привържениците на допълващата и алтернативната медицина, но и в индустрията за красота.

По време на масажа човек може да изпита болка и други неприятни усещания, а след това да има зачервяване, понякога много значително, наречено "ша" петна. Това е основата на масажа, защото се смята, че именно чрез тези подкожни кръвоизливи човек се очиства от застояла кръв, токсини и отрицателна енергия. Привържениците на масажа с гваш смятат, че интензивността на такива петна зависи от това колко е болен човекът. Ако кръвта е в застой и има сериозни патологии в тялото, цветът на зачервяването може да стане черен.

Гуа-ша масажът също се позиционира като спомагателен метод при лечението на мигрена, безсъние, неврози и болки в гърба или шията, а индустрията за красота обещава подмладяване и еластичност на кожата след първите сесии.

Къде и кога е възникнал масажът с гваш?

Сега този вид масаж е част от методите на традиционната китайска медицина, но първото споменаване за него датира от около 6000 години пр. Н. Е. През 60-те години на миналия век археолозите в Северен Китай открили странни плочи с различни форми, изработени от камък. По-късно се оказа, че те са били използвани за масаж с гваш. Впечатляващо, нали? Особено в сравнение с други методи на ТКМ, като рефлексология или акупунктура, възникнали около 4000 години пр.н.е.

Въпреки че повечето азиатски методи и техники са пазени в тайна, техниката на гуа-ша винаги е била една от най-достъпните. Към нея се обърнаха както обикновените жители на Небесната империя, така и императорите, които имаха свои лични специалисти. Плочите най-често бяха направени от нефрит, който се считаше за чудотворен камък, който дава здраве, красота и сила. Но тя не беше достъпна за всички. Ако нямаше достатъчно средства за нефритови скрепери, хората ги изрязват от биволски рога.

Методът на гваш е широко разпространен в целия свят, използва се за терапевтични и профилактични цели. Гуа-ша масажът също активно набира популярност в козметологията.

Безопасен ли е масажът с гуа ша?

Необходимо е да запомните, че при този масаж са разрешени хематоми с различна интензивност, които не всички рефлексолози считат за полезни, по време на него може да има неприятни усещания и ако масажистът е неопитен или като цяло прави масаж за първи път, има голям шанс да получите не само синини, но и болезнени. драскотини. Не се препоръчва да се прибягва до метода на гваш, ако има хронични заболявания, дерматит, инфекции, лошо съсирване на кръвта, както и по време на бременност. В допълнение, експертите не препоръчват метода на гваш на хора със свръхчувствителна кожа, защото първите сесии обикновено са доста болезнени. Във всеки случай, преди да се запишете за сесия в гуа-ша, трябва да се консултирате с лекар, който разбира традиционната китайска медицина и не трябва да избирате масажист на случаен принцип. По-добре е да се консултирате с опитен рефлексолог.

Възможно ли е да се практикува сам този метод, без знания и опит?

Нестеренко
Оксана Нестеренко

рефлексолог

Само квалифициран специалист трябва да извърши масаж с гваш. Не Намирам малки кръвоизливи, които остават след масажа полезни, защото са микротравми. И когато микротравмите се прилагат към зоните на проекция (това са проекционните зони на вътрешните органи на човешкото тяло, влияещи върху които, можете да повлияете на определен орган или система) на вътрешните органи, те страдат. Цялото ни тяло е проективно разположено на лицето, така че тук трябва да сме изключително внимателни. Опасни са всякакви синини и микротравми. Освен това може да има свръхстимулация, а след това - депресия на който и да е орган. Изглежда така: в началото всичко е наред, има възход, а след това - естествен спад, както в работата на определен орган, така и в общото състояние на организма. Ето защо лицето трябва да бъде особено внимателно

тишенко
Дмитрий Тишченко

рефлексолог, доктор по китайска медицина

Въз основа на моя опит в китайската медицина мога да кажа, че всеки ефект върху кожата, точките и каналите трябва да се извършва от обучен лекар, който има методи за диагностика в китайската медицина, като изследване, палпация на пулса, диференцирана диагноза, изследване и едва тогава започнете лечението. Ако това не е така, тогава може да има вреда за организма, особено за хора с хронични заболявания като хипертония, коронарна болест на сърцето, инсулт, диабет и други. Гуа-ша масажът все още е доста малко изучена техника. Да, в интернет можете да намерите много положителни отзиви, но отрицателни - не по-малко. Във всеки случай не трябва да извършвате този масаж без да се консултирате с лекар и още повече - самостоятелно и без необходимите знания. Погрижете се за себе си и не се самолекувайте, дори ако това е на пръв поглед обикновен козметичен масаж. По-добре е да поверите вашата красота и здраве на опитни професионалисти.

Гуа-ша метод в козметологията

В момента има няколко вида масаж на гваш: козметичен, превантивен и лечебен. И ако действието на последните две е насочено към човешкото тяло, козметиката дава само естетически ефект. Козметичният масаж на гуа-ша е по-лека форма на лечение. След него няма хематом, допуска се само леко зачервяване, което преминава бързо. Козметолозите на TCM смятат, че масажът с нефритови стъргалки дава подмладяващ ефект, активира защитните свойства на кожата и премахва мускулните крампи, които причиняват бръчки. Но след като анализирате информацията в уебсайтовете на украински салони за красота, можете да намерите някои от основните ефекти на козметичния гваш масаж, които са обещани от местните козметолози. Това са, първо, движението на лимфата, възстановяването на водния баланс на клетките и притока на кръв, които помагат за намаляване на подуването на лицето и синини под очите. Второ, с помощта на метода на гваш можете да поддържате тонуса на кожата и да намалите появата на бръчки. И също би било странно, ако биологично активните точки не бяха споменати, когато говорихме за оборудването, включено в TCM. Да, смята се, че този метод влияе върху тях, така че с помощта на масаж на лицето може да повлияе на работата на вътрешните органи.

Гуа-ша масажът набира популярност поради постоянната реклама на блогъри за красота в социалните мрежи. Блогерите предлагат на абонатите помощ при избора на инструмент за масаж и говорят за това как да практикувате гваш без помощта на специалист. Такива публикации и видеоклипове са наистина доста популярни, защото са безплатни, за разлика от сесията с гваш в салон за красота.

Но препоръчително ли е да се доверите на блогърите в социалните мрежи?

Karpenko
Светлана Карпенко

копирайтър, онлайн маркетинг

Днешният онлайн пазар на стоков бизнес получи значително предимство за активното развитие и продажба на продукти на широка аудитория. Има много маркетингови стратегии за привличане на целевата аудитория, «завоевание» нейното доверие и продажбата на стоки в големи количества. Е, съгласете се - всеки обича пари и колкото повече, толкова по-добре. От моя опит мога да кажа, че в Украйна има блогъри, които се грижат за репутацията си. Те вярно контролират качеството на продуктите и услугите, които се вземат за реклама. Обикновено това са топ блогъри на милионери, които разбират цената на пътуването си. Поради нарастващото вълнение от блоговете и търсенето за него нарасна. Сега почти всеки студент, всяка майка в отпуск по майчинство - мечтае да бъде блогър, защото вярва, че това е пътят към финансовата стабилност. И ето до какво води: съмнителни препоръки за инфобизнес програми и методи за бърза печалба, процедури за самообслужване, които имат опасни противопоказания и оставят синини по тялото, некачествена козметика, аматьорски програми за отслабване, които могат да навредят и много повече.
Препоръчвам на всички, които обичат да гледат живота на блогърите - дръжте ума си готин! Претеглете всички плюсове и минуси, защото по любезната и любезна препоръка на блогър винаги има пари.

текст: Ирина Печена
колажи: Виктория Майорова

Подобни материали

Популярни материали

Качихте се бета версия уебсайт rytmy.media, Това означава, че сайтът е в процес на разработка и тестване. Това ще ни помогне да идентифицираме максималния брой грешки и неудобства в сайта и да направим сайта удобен, ефективен и красив за вас в бъдеще. Ако нещо не работи за вас или искате да подобрите нещо във функционалността на сайта - свържете се с нас по всеки удобен за вас начин.
BETA