На пръв поглед думите „образование“ и „болка“ са трудни за съчетаване. Съвременният човек, който слуша все по-малко собственото си тяло и подсъзнание, губи ясен сигнал от природата, който му дава потенциал да разбере себе си и да помогне на тялото си. Образованието за болка е област, чиято цел е да научи човек да контролира тялото си дори в критични ситуации. В края на краищата болката не е свързана само с неврофизиологията, но и с възприятието.

Защо болката изисква внимание

Повечето от хората, които вече са на върха на пирамидата на Маслоу, са съсредоточени върху самореализацията, развитието, творчеството и т.н. И когато един съвременен хиперактивен човек изпитва остра болка, най-бързият и лесен начин да спрете неприятните (и напълно различни по интензивност) усещания е да поглъщате хапчета и да бягате по безкрайния списък със задачи в бележника си.

Подсъзнателно знаем, че всяка болка е важен сигнал за нашето тяло. Но ние без основание се надяваме, че няма да се налага да се гмурнем в същността, причините и сложното решение на проблема с този болезнен сигнал за дълго време. Поне ще имаме време да направим всички наши „задачи“.

Болката се състои в собственото разрешение да се оставят нечии чувства и емоции. Дайте си възможност да провъзгласите: „Съществувам! Имам нужда от внимание и решение! “ Пренебрегването на болката е като затваряне на вратата от пожар в друга стая, но все още в опасност.

Боли ли? Как и защо да получите образование за болката

Усещането за болка се произвежда съвместно от тялото и мозъка. Ако не можем да намерим причината за болката или бързо да я облекчим и излекуваме, тогава можем да повлияем на нашето мислене и възприятие. Обучението за болка има за цел да научи пациентите да облекчат болката им и да помогнат за тяхното възстановяване. Затова можем да кажем, че науката за болката е начин на мислене, а не интервенция.

Водещите неврофизиолози използват знанията за болката, за да проведат адекватно индивидуално терапевтично пътуване, история на болката на пациента. В същото време лекарите казват: „Образованието трябва да бъде нещо, което правим с хората, а не това, което се прави за хората“.

Джолета Белтън в нея блог пише за чувството на болка чрез наука и разказване. Тя твърди, че хората са силни биопластични същества. Науката за болката е доказателство, че всяка болка е истинска и субективна. Хората, които живеят с болка, знаят каква е болката най-добре, дори ако не могат да намерят думите, за да изразят ясно опита си. Хората се ядосват и изнервят, когато им се каже, че няма причина за болката им, че „всички проблеми са в главата им“ или че нищо не може да се направи.

Какво означава? Ако вашият лекар ви каже, че вашите чувства са незначителни и безопасни във вашите истории за болка, трябва да намерите специалист, който ще знае, че трябва да работите с болка, да вземете чувствата си сериозно и да намерите решение.

Често е невъзможно да се узнаят причините за болката и заболяването моментално, така че научаването за болка става жизненоважно. А несигурността само го влошава.

Пълната физическа грижа и психологическа подкрепа, изследвания, диагностика, успокоение и ясни причинно-следствени връзки относно техните симптоми и лечение са това, което пациентите очакват и заслужават.

Как образованието за болката помага на пациентите

Болка при пациенти с онкология; болка, свързана с промените, свързани с възрастта; хроничен; бебе; невропатични и други видове болка, които вече се изучават подробно от неврофизиолозите за това как се различават и как да научат пациентите да знаят повече за тяхната болка и да им помогнат да преживеят това преживяване по-лесно.

Колкото по-дълго болката продължава и колкото по-интензивна става, толкова по-афективни (тоест онези, които влияят на психичното състояние) фактори могат да се увеличат. Може да сме изнервени от вероятните ефекти от болката и по този начин значително да намалим очакванията си за възстановяване.

Става ясно, че начинът, по който възприемаме нашата болка, оформя нашето индивидуално преживяване и може да бъде ключов фактор за възстановяването.

Въпреки това, физиотерапевтът Луис Гифорд казва: "Пациент, който научи от своя терапевт, че болката му всъщност не означава някаква болест, изведнъж скочи от стола си, отиде вкъщи и кара колелото си за първи път от 5 години ... просто не съществува!"

Образованието за болка също е свързано с преодоляване на пропастта между пациентите и здравните специалисти, тъй като означава да се дадат интелектуални, морални или социални насоки и подкрепа. Помогнете на пациентите да разберат, че животът може да се живее тук и сега и няма нужда да чакате.

Науката за болката помага на пациента да се откъсне от определена част от тялото или орган, която боли. Вместо това ви мотивира да мислите за причината за болката и чувствителната нервна система.

Как се прави обучението?

Има широк спектър от образователни дейности: индивидуално консултиране, групови сесии, видео и аудио подкасти, информационни брошури и книги, онлайн групи за поддръжка и офлайн срещи.

Образованието на болка засяга:

  • намаляване на болката на пациентите;
  • отношение към тяхната болка;
  • скорост на възстановяване;
  • изравняване на страховете за тяхното състояние;
  • повишаване на двигателната активност и упражнения;
  • стабилизиране на психологическото състояние и връщане на надежда за възстановяване.

Болката е повече от физически индикатор. И това е нормално

Научно доказано е, че болката е много повече от просто физически показател. Експертите предполагат, че болката може да е по-широко явление от просто ноцицепция (активност в нервните влакна на нервната система) и може да има неврологичен елемент.

„Искам хората да знаят, че болката е нещо повече от показател, написан в рейтинг или въпросник. Болката е опит, който може да се прояви по много начини. Въпреки това, ние сами можем да повлияем на болката си “, казва Бен Кормак, който от 15 години се занимава с наука за болка, движение и рехабилитация и притежава Cor-Cinetic блог по темата за физиотерапията и биопсихологията.

съществувам редица интересни примери, които експертите срещнаха на практика:

  • болката не беше изразена в военнослужещ, ранен във войната, докато не беше хоспитализиран;
  • един и същ вид наранявания при различни пациенти предизвика значително различни реакции на болка; разрезът на кожата е два пъти по-дълбок от другия, не причинява болка два пъти по-голяма;
  • защо 40% от хората с ужасни наранявания не са имали или са с ниска интензивност на болката;
  • защо 51% от ампутираните съобщават за фантомна болка и 76% съобщават за фантомни усещания, включително студ, електрически усещания и движение на фантомни крайници;
  • защо до 70% от хората не съобщават за болка или свързани симптоми, които съответстват на резултатите от радиография / ЯМР.

В статията си "Колко невронаука наистина се нуждаем?" Бен Кормак представя така наречения „модел на здравия разум“. В центъра му има индивидуално отношение към болката и субективно отношение на човек (виж също диаграмата по-долу).

Моделът се състои от следните пет компонента:

  1. Каква е тази болка и какво е това?
  2. Какво го предизвика?
  3. Какви са последствията от тази болка? Какви изводи могат да бъдат направени?
  4. Колко добре мога да контролирам тази болка?
  5. Колко дълго трае тази болка?

Световни практики на образование за болката и прилагането в Украйна

Международна асоциация за изследване на болката - IASP - определена 2018 г. като глобална година на върхови постижения в образованието за болка. Въпреки напредъка в изучаването на тази болезнена, във всеки смисъл тема, все още липсва разбиране и прилагане на образованието за болка.

Обучението за невронаука на болката (PNE) се състои от обучения за пациенти. Този образователен подход се използва от физиотерапевтите терапевтично от 2002 г. различни страни, включително Обединеното кралство, САЩ и Австралия.

PNE променя възприятието за болка. Например пациентът вярваше, че увредената тъкан е основната причина за болка и след като получи образование по неврофизиология на болката, той разбра, че болката може да представи погрешно реалното състояние на тъканта и може да е резултат от свръхчувствителни нерви. В резултат на това пациентите изпитват намаляване на страха, унищожаване на паметта за болка, свързана с движението, и повишена готовност за движение.

В Украйна развитието на образованието за болката е на "ембрионален етап", заяви Дмитрий Дмитриев, професор и доктор по медицински науки. Науки във ВНМУ. Пирогов и главен редактор на журнала PAIN Medicine.
Темата намира търсене и подкрепа сред колегите чрез такива професионални медии като „Лекарство за болка„И дейности от медицинското общество“Лекарят мисли». Украински проекти за обучение за болка съществуват от три години.

Първият и засега единствен „Център за болка“ във VOKVETS (Регионален клиничен ендокринологичен диспансер във Виница) отвори врати във Виница през септември 2019 г. Задачата на институцията е да помага на пациенти с хронична болка. Дмитрий Дмитриев ръководи отделението по анестезиология в интензивното отделение на центъра.
В момента има планове за организиране на „училище за пациенти“, което планира да предостави на пациентите техники как да преодолеят болката и как да живеят с нея. В процес на разработка е и проект, който планира да обедини лекари и психолози.

Обучението за невронаука за болка е концепция за 21 век, която има за цел да преосмисли как пациентът възприема болката си и да им помогне да живеят болезнено тук и сега. За Украйна тази област на медицината е иновативна, но, разбира се, има право и търсене на развитие.

текст: Наталия Бурило
колажи: Виктория Майорова

Подобни материали

Популярни материали

Качихте се бета версия уебсайт rytmy.media, Това означава, че сайтът е в процес на разработка и тестване. Това ще ни помогне да идентифицираме максималния брой грешки и неудобства в сайта и да направим сайта удобен, ефективен и красив за вас в бъдеще. Ако нещо не работи за вас или искате да подобрите нещо във функционалността на сайта - свържете се с нас по всеки удобен за вас начин.
BETA