В Аюрведа лупата сигнализира, че Вата-доша не е в равновесие.

Фактори, които могат да повлияят на появата на пърхот или да влошат проблема:

> суха кожа и скалп;
> твърди и агресивни шампоани;
> неправилно изплакване на главата;
> лошо хранене на косата и скалпа, причинено от метаболитни нарушения, безпокойство, нарушения на кръвообращението, употребата на пикантни подправки, химикали и лекарства и стимуланти.

Какво ще помогне да се отървете от пърхота?

1

След всяко измиване на скалпа изплакнете косата и скалпа с билкови отвари от репей, арника, хвощ.

2

Смесете жълтъка на едно яйце, ½ чаена лъжичка лимонов сок и щипка естествен камфор. Нанесете сместа върху скалпа, задръжте около 10 минути и изплакнете с топла вода.

3

Масажирайте скалпа с топли масла 2-3 пъти седмично:

  • за суха и чувствителна кожа - 1-2 пъти седмично втривайте топли масла в кожата за 10 минути, след това увийте главата си в топла кърпа за 5-10 минути. По-добре е този масаж да се извършва веднага след събуждане или преди лягане. Масажът стимулира кръвообращението, затова е по-добре да не го правите след / преди хранене.
  • за мазна кожа - нанесете масло върху косата, спуснете главата си, срешете косата около 50 пъти, от корена до върха.
4

Добавете хранителни добавки към диетата, а именно: 400 единици. Витамин Е и 15-20 mg цинк дневно.

текст: Пратима Райчур, Мариана Кон
колажи: Карина Грилюк

Популярни материали

Качихте се бета версия уебсайт rytmy.media, Това означава, че сайтът е в процес на разработка и тестване. Това ще ни помогне да идентифицираме максималния брой грешки и неудобства в сайта и да направим сайта удобен, ефективен и красив за вас в бъдеще. Ако нещо не работи за вас или искате да подобрите нещо във функционалността на сайта - свържете се с нас по всеки удобен за вас начин.
BETA