Обществото ни убеждава да остаряваме и да се чувстваме зле и ние се подчиняваме.

Когато психиатърът Елън Лангер започва този експеримент през 1979 г., тя вече има репутацията на специалист, който предпочита да доказва смели теории с още по-смели практики. Хелън се занимаваше основно с пенсионери.

Три години по-рано тя е автор на истински революционен геронтологичен експеримент в Arden House в Кънектикът за възрастни хора, доказвайки, че грижата за възрастните хора не е толкова добра, колкото може да се мисли, и ще ви погребе по-бързо от всеки друг. болест. Експериментът стана част от изследването на изследвания синдром на безпомощност.

Но госпожа Лангер нямаше намерение да спира там. Тя щяла да унищожи напълно ореола на старостта и да докаже, че сме млади точно толкова, колкото се смятаме за млади.

Елен избра осем мъже за новия експеримент. Средната възраст на пациентите е 75 години. Всички те трябваше да живеят една седмица в манастир в Ню Хемпшир, превърнат за научни и светски нужди. Субектите все още не са знаели какво ги очаква. Единственото, което бяха помолени да не носят книги, списания или снимки, които се появиха преди по-малко от 20 години.

Когато осемте мъже влязоха в къщата, където трябваше да прекарат седмицата, те припаднаха. Сякаш са се преместили в миналото. Конкретно - през 1959г. Черно-бял телевизор, стари записи, книги по рафтовете, календари - всичко това ги върна към реалността отпреди двадесет години.

Още повече: участниците в експеримента бяха помолени да се обличат и да се държат като на двора и истината е 1959 година. И те съответно не са на 75 години, а 55 ревностни.

В началото изглеждаше невъзможно. Как да изтрия последните 20 години от живота? Бързо стана ясно, че е много лесно. Без връзка с външния свят, който все още беше управляван от 1979 г., мъжете започнаха да говорят, да живеят и дори да мислят така, сякаш бяха през 1959 г.

Персоналът се отнасяше с тях по съответния начин: няма предложения да помогнете да донесете тежка чанта или да пренаредите рафта. Няма напомняния за приемане на лекарства или отиване до тоалетна. Изцяло сами!

Още една седмица от експеримента даде невероятни резултати. При повечето субекти подобрена стойка, гъвкавост, мускулна сила, зрение (10%!) И памет. Тоест всички параметри, които възрастта не щади. Освен това беше установено, че 63% от участниците в края на експеримента са имали по-високи резултати от IQ, отколкото в началото.

Най-интересното: участниците в експеримента бяха по-млади и външно. Снимките им преди и след експеримента бяха показани на случайни хора. Тези, които разглеждаха снимките, мислеха, че на снимките "след" мъжете изглеждат средно с три години по-млади.

Тоест експериментът доказа, че нашето благополучие пряко зависи от нашата среда и модела, който налага. Ако на 70 се наричаш дядо, оплакваш се от старост и молиш всички да те преведат през пътя, ще се почувстваш старец.

Но ако имате смелостта да игнорирате искането на обществото за нацупени пенсионери и докато не умрете на 95-годишна възраст да мислите, че все още сте на 45 - имате всички шансове да живеете не само дълъг, но и здравословен, активен и щастлив живот.

През 2009 г. Елън Лангер написа своята най-продавана книга „Counter Clockwise“ въз основа на експериментите си. Можете да намерите онлайн изданието на английски език. Не знаете английски? Нищо, учи. На вашата млада възраст обикновено е време да плюете.

Dzherelo: maximonline
колажи: Карина Грилюк

Популярни материали

Качихте се бета версия уебсайт rytmy.media, Това означава, че сайтът е в процес на разработка и тестване. Това ще ни помогне да идентифицираме максималния брой грешки и неудобства в сайта и да направим сайта удобен, ефективен и красив за вас в бъдеще. Ако нещо не работи за вас или искате да подобрите нещо във функционалността на сайта - свържете се с нас по всеки удобен за вас начин.
BETA