Когато мислите са досадни и неконтролируеми - погрижете се за тялото, потърсете Бог и това не се вижда - вървете по планината, животът е загубил всички цветове и ритми - тогава намерете себе си.

Човек търси отговори на въпроса "защо". И с всеки отговор се потопя по-дълбоко в историята на еволюцията и историята на живота на планетата Земя.

Методът на това гмуркане се определя индивидуално. Някои избират да учат за живота чрез ежедневието, други - чрез изкуството, трети - предават себе си на религия, философия или кауза на живота. И някой като нашия герой Максим Шишкин, - изследва света и себе си чрез природата. В крайна сметка тя е в състояние да покаже нещата такива, каквито са, да балансира, да преподава, да обърква и да показва създателя.

Изследвайки природата, хората стават археолози на своето съзнание и като разбират себе си, понякога схващат законите на Вселената, променят околната среда и преобразяват другите чрез своите действия.

Изследване на прага на духовната практика

днес Максим Шишкин татко на две деца, уеб дизайнер и екстремен блогър, Веднъж, живеейки в Днепър, той мечтаел да прави филми, да пише музика, но намери своето място сред ледените езера, гъсталаци, пясък, пещери и планини. Той казва, че природата е най-добрата площадка в живота му, която също учи да бъде искрен.

До 2012 г. в живота му липсваха „подправки“, той не чувстваше страстта на живота. Сега той е на 28 и 8 от тях са на XNUMX години Максим втвърдява тялото: потопен в студена вода, тичащ през пустинята и експериментиращ върху тялото в джунглата. Той пише за себе си в Instagram: „Аз изследвам себе си сред природата, потопен в нейните детайли и принципи“.

Преди 5 години с две деца и любима съпруга мъжът обиколи света. Сега те наброяват повече от 37 държави. По време на втвърдяването той използва своя метод 80/20, при който 80 обръща внимание на втвърдяването, а 20 - на екстремното. През 2017 г. Максим пробяга 100 километра през Синайската пустиня за 14 часа и 25 минути. Сега той се подготвя да плува на Днепър в каяци. Дължината на маршрута достига 1100 километра.

Духовността е нас в извънредни житейски ситуации, това са нашите мисли, език, действия, вътрешни човешки фактори.

Духовното здраве е динамично състояние, жажда за живот и творчество, желание за знания, самопознание, самоусъвършенстване. Самопознанието е неразделна част от духовното здраве на човек.

Самопознанието е познаването на нечия същност, откриването както на отрицателни, така и на положителни черти, както и на възможности, които могат да послужат за правилното, всеобхватно и хармонично развитие на индивида. Този процес е дълъг, постоянен, сложен и индивидуален.

Той смята, че дивата природа в неутрална среда, без излишна суматоха, е най-адекватната среда за втвърдяване.

- Уча се в стресови ситуации, сред природата, защото това не свързва човешкия ум. В крайна сметка започнах да осъзнавам, че обичам контакт със стреса. Обичам студена вода, трудните обстоятелства, които води водата. Ако си представите, че тялото е комета, след завръщането си в студената вода започвате да хващате искри, които летят от полета му.

Студът отваря уникален път. В живота на възрастните, благодарение на закаляването, Максим Шишкин се научава да слуша себе си и да оценява, не за да повтаря някого, а за да направи своя избор.

- Аз практикувам усещането за моите желания, идеи и тяхното изпълнение. Искам сам да отворя всичко, така че не практикувам нищо друго. Изтръпване е, когато на ум се появи странна идея, като например търкаляне по каменна пързалка. Тогава разбирам, че това е искрена мисъл и ако го осъзная - ще бъда по-близо до себе си.

Няколко години преди това Максим практикувал "съзнателно дишане", задържайки въздуха дълго време - "Това ме постави в специално състояние на лекота, защото насищането с кислород влияе на съзнанието", Сега той се опитва да се отърве от всякакви практики, само от собствените си индивидуални техники.

- Хората са свикнали да се ограничават в начина на живот, практиките и аз мога да слушам каквото и да било, да практикувам каквото и да било. Всичко това е форма и за мен е важно дали има нещо гениално в тази форма.

Сменяйте се ежедневно

Максим нарича себе си човек, който от време на време навлиза в природата и намира там интересно съзнание. Той казва, че първият етап от обединението на човека и живото настъпва, когато човек е в това състояние, а вторият - когато го премине и се върне в обществото. В самия момент на сливане човек не се асоциира съвсем точно с кой е, защото усеща бръмченето на целостта. И когато се върне, има усещане за вдъхновение. Човек става истински, защото разбира, че няма смисъл да се преструва.

- Сред природата човекът разбира състоянието на нещата и иска да остане себе си. И смъртта е ярко събитие и виждам потенциал в това. Много от нещата, които правя, преминават през филтри за смърт, за да премахнат наистина важните.

Той казва, че изучаването на неговия свят и природа е станало двусмислено.

- Светът е по-сложен, отколкото си мислим, когато седим на едно място и правим едно и също нещо в продължение на десет години. След това откритие и аз станах по-сложен, мога бързо да променя гледната си точка, защото хората са сложни, светът е сложен.

Кой и как по друг начин са се изследвали в природата:

62-годишният украинец, пътешественик, специалист по екстремно соло оцеляване Сергий Гордиенко. Човекът е известен с вода, планина, ски, туризъм и пещера. Той е този, който вдигна украинския флаг на Северния полюс през 98 г.

Сергей Гордиенко ходи по брега на Антарктида в продължение на 7 месеца. Тогава той пътува през Северна Африка в продължение на шест месеца, пресичайки Сахара от Мароко до Египет при температури до + 50 градуса.

Изключителен каяк на Амазонка, по протежение на брега до Магадан, където той беше хванат в шестточкова буря, когато трябваше да бъде в малка лодка четири дни, преодолявайки страх, студ, болки в тялото от факта, че почти неподвижните крайници бяха подути. Пътувал до Камчатка, японския остров Хокайдо. Гордиенко е първият, който извървя целия БАМ и преплува цялата река Об от Новосибирск до Салехард (4000 XNUMX километра).

Основната цел на всички пътувания на човека беше да се съберат материали за психологията на оцеляването в екстремни условия.

Как функционира системата на природата в продължение на милиони години, как океанът създава вълни, без човешко внимание, как расте дърво, как се ражда птица, как камък живее милиони години на едно място? Природата е променлива. Тази сложност и величие, за разлика от примитивния свят на хората, примамва човек да прави невероятни и в същото време смъртоносни неща всеки път.

- Когато усещам комплексен потенциал, осъзнавам, че има нещо по-сложно, по-умно от нас. Привлича ме. И когато се чувствам комфортно сред природата - тогава го виждам като награда за търпението и риска. Когато съм в природата, аз съм сам и не търся отговори, които не съществуват. Преминавам през сливане, това е повторителят на думите на това, което чувствам. Животни, хора, елементи - всички от един атом, от едно начало.

Кой и как по друг начин са се изследвали в природата:

Сред тези, които се стремяха да опровергаят себе си или Бог чрез крайност, беше френският лекар, биолог, пътешественик Ален Бомбар. През 1952 г. той прекосява Атлантическия океан с една гумена лодка, отплаваща от Канарските острови до Барбадос (4400 65 километра) за XNUMX дни.

Бомбардировачът разбил медицински и физиологични вярвания за смъртта и скорбут, като ял само сурова риба и планктон. Това беше научният му опит за оцеляване и раждането на нов човек.

През същия век немският психотерапевт Ханес Линдеман реши да убеди света, че човек с добре обучена психика ще оцелее дори в безнадеждна ситуация. Година по-късно, на каяк, той преминава пътя от Лас Палмас до остров Сейнт Мартин за 72 дни.

Линдеман продължаваше да повтаря формулата на целта: „Ще успея“. Казва, че с тази мисъл той заспа и се събуди, беше така автогенно обучение.

Амбиция или вдъхновение?

Работата в стрес е възпитала у човека качества, които сега използва в ежедневието: безстрашие, търпение, издръжливост, концентрация.

- Има разбиране, че ежедневните ситуации не са страшни и болката преминава с времето. Когато човек излезе от водата, той вече не мисли за това, което изглеждаше важно преди. Водата дава преосмисляне на нещата и вдъхновение.

Втвърдяването е полезно, когато човек е депресиран, водата има много плътен ефект върху тялото, обгръща го и не му остава нищо друго, освен да изключи потока от мисли, които имат разрушителен ефект върху живота му и просто да се насладите на момента на разтоварване на мозъка.

- Когато прекося Днепър, ще получа ново преживяване, ще стана по-обемно. Когато публикувам снимката си в студено езеро, не мисля за оценката на хората и когато го видя, оценявам себе си като герой, който прави нещо близко до мен и си казва: „Тогава бях там“! И когато пиша пост, аз не украсявам нищо, защото наистина виждам много естетика в природата. Ако израсна в ледено езеро, искам да се присъединя към тази естетика.

Образовайте чрез себе си

Най-голямата дъщеря пътува през целия си живот с тях по целия свят, наблюдава трансформациите и оригиналните експерименти на баща си и е възпитана според съпруга си, свободен човек, който изучава света - изучава себе си. Но засега само благодарение на пътуванията.

- Образованието е прехвърляне на техните модели на поведение и координатни системи на детето. Бих искал да не развалям децата си. Вярвам, че те ще станат независими, защото най-лошото за мен е, че се чувстват пребити и живеят живота си като мечта. Мечтая, че те ще бъдат възможно най-искрени във връзка с вътрешната си природа и това е следствие от искреността към външната природа.

Кой и как по друг начин са се изследвали в природата:

Райнхолд Меснър е италиански катерач, който е първият в света, победил всичките „осем хиляди“ в света. През 1980 г. той е първият в света, завладял Еверест сам, без помощта на кислородно оборудване и куки за застраховка. Сега 43-годишният алпинист има над 3000 покорени върха, около 100 първи изкачвания, 24 експедиции до най-високите върхове и редица уникални солови изкачвания.

По-късно Меснер ще премине през пустините, пресичайки Антарктида, Гренландия, пустинята Такла Макан в Китай, стигнал до Северния и Южния полюс и няма да спре до там.

Планина след планина, експедиция след експедиция. Той ще пише за това в книгите „Животът ми е на прага“, „Остани жив“ и други.

Движението на изкачването към височините на духовната еволюция възниква от въпроса „защо“, а целостта е крайната точка. Когато въпросите за променящия се и неспокоен ум отшумяват, човекът започва да създава живот около себе си и се слива с Твореца, за крайни изследователи това е естествената среда, от която растат тялото и духът на живите.

текст: Анастасия Салашна
колажи: Виктория Майорова

Популярни материали

Качихте се бета версия уебсайт rytmy.media, Това означава, че сайтът е в процес на разработка и тестване. Това ще ни помогне да идентифицираме максималния брой грешки и неудобства в сайта и да направим сайта удобен, ефективен и красив за вас в бъдеще. Ако нещо не работи за вас или искате да подобрите нещо във функционалността на сайта - свържете се с нас по всеки удобен за вас начин.
BETA