الاتجاهات / الأيورفيدا

هذا نظام شفاء جاء إلينا من الهند. الأيورفيدا (التي تُترجم إلى "علم الحياة") هي علم فلسفي وطبي كامل عن الحياة نفسها ، وعن أسلوب الحياة ، والصحة وطول العمر.

تقول الأيورفيدا أن كل شخص لديه ما يكفي من الطاقة والموارد لجعل أنفسهم أصحاء. تعتبر الأيورفيدا الجوانب الشخصية وغير الملموسة للحياة (الوعي والمشاعر والعواطف) والجوانب الموضوعية والمادية ، تلك التي يمكننا إدراكها من خلال الحواس الجسدية. تعتبر الأيورفيدا الآيو ، أي الحياة ، مزيجًا معقولًا ومتكاملًا من أربعة جوانب: أتما (الروح) ، ماناس (العقل) ، إندري (المشاعر) وشرير (الجسد). كل جانب من الجوانب الأربعة يؤدي وظائفه ويساهم في ما نسميه الحياة بشكل عام. تهدف الأيورفيدا إلى الحفاظ على علاقة متوازنة وشاملة بينهما.

وفقًا للأيورفيدا ، يتكون عالمنا وكل ما هو موجود فيه من 5 عناصر: الماء والنار والأرض والهواء والأثير. كل واحد منا لديه هذه العناصر الخمسة ، هم يشكلون أزواج - دوشاس - هذه هي قوىنا التي تؤثر على الصحة والحياة. كل شخص لديه دوشا فطرية ومتأصلة - براكريتي.

يقول الأيورفيدا:

  • كل شخص فريد من نوعه ، ولكنه في الوقت نفسه جزء لا يتجزأ من الكون ؛
  • يجب أن يحدث انتعاش الجسم بشكل طبيعي ؛
  • لعلاج ، تحتاج إلى تحديد سبب المرض والقضاء عليه ؛
  • يجب أن يشفي العلاج كلاً من الروح والجسد ؛
  • كل شيء يؤثر على حياتنا وصحتنا: النظام الغذائي ، الروتين اليومي ، الموسمي
    توصيات ، اليوغا ، التأمل ، الأدوية العشبية ، التطهير الفسيولوجي للجسم.

تشكل العناصر الخمسة التي تشكل كل شيء في العالم أزواجًا. تسمى هذه الأزواج في الأيورفيدا دوشاس. تؤثر على صحة الشخص وشخصيته وعاداته وسلوكه وشخصيته. هناك ثلاث دوشاس: فاتا (الهواء والفضاء) ، بيتا (النار والأرض) ، الكافا (الأرض والماء). تميز الأيورفيدا ثلاثة أنواع رئيسية من الدوش: فاتا وبيتا وكافا ، ولكن غالبًا ما توجد أنواع مختلطة من الأنواع (بيتا-كابا ، وكافا واتا ، إلخ)

لتحديد دوشا الخاص بك ، تحتاج إلى تحليل تكوين الجسم ، وتحديد السمات الجسدية والنفسية الرئيسية ومقارنتها مع وصف الخصائص التقليدية للأيورفيدا. سيساعدك الطبيب أو أخصائي الأيورفيدا أيضًا في تحديد نوع دوشا الخاص بك ، أو اختبارات دوشا على الإنترنت وغير المتصلة بالإنترنت التي تُظهر الدوشة السائدة.

يتعرف الطب الغربي على مرحلتين فقط من المرض. الأول هو المرحلة التي يمكن فيها اكتشاف المرض بالفعل (السريري ، مع الأعراض). المرحلة الثانية من التعقيدات ، أي عندما ينتشر المرض إلى المناطق المجاورة من الجسم ويصبح لا رجعة فيه فعليًا.

تحدد الأيورفيدا ست مراحل من المرض:

  • مرحلة تراكم المرض.
  • مرحلة إثارة المرض ؛
  • مرحلة تأجيل المرض ؛
  • مرحلة انتشار المرض ؛

والأخيران:

  • المرحلة السريرية من المرض المرئي مع الأعراض ؛
  • مرحلة المضاعفات.

نحن لسنا مجرد جسد ، ولكن المرض ليس مجرد ظاهرة جسدية. بعد كل شيء ، بالإضافة إلى الجسم ، هناك أيضًا العقل والروح والمشاعر. إن الحالة الذهنية هي التي تحدد قوة وضعف الجسم ، أو مقاومته ، أو استعداده للمرض وعوامله. يمكن لأطباء الايورفيدا التعرف على المرض في المراحل المبكرة ، عندما لا يتم الكشف عن الأعراض.

في الأيورفيدا ، هناك ممارسات تهدف إلى تطوير الوعي (مثل التأمل) ، بالإضافة إلى الممارسات التي تهدف إلى تحسين فسيولوجيا الإنسان والجمع بين الممارسات (مثل اليوجا). للأيورفيدا أيضًا توصياتها الخاصة لتطبيع النوم والنشاط البدني. هناك أيضًا علاج الأيورفيدا - إجراءات خاصة باستخدام الزيوت والمستحضرات العشبية والمعادن والمزيد. ثم هناك تغذية الأيورفيدا ، والتي لها توصيات للتغذية ، لأن التغذية ، وفقًا للأيورفيدا ، هي أحد الجوانب الرئيسية للحياة الصحية.

Panchakarma هي واحدة من أهم العلاجات في نظام الشفاء الايورفيدا. Panchakarma هي مجموعة من الإجراءات التي تنشط عمليات التطهير والتجديد الطبيعية للجسم. يبدو أنه يعيد الجسم البشري إلى نقطة بداية معينة. لا يركز Panchakarma على المرض ، ولكن على المريض ، على خصوصيات علم وظائف الأعضاء والتشريح. لا يوجد فقط "علاج" للأعضاء والأنسجة المريضة ، ولكن أيضًا موازنة الجرعات.

ليس بالضرورة. تدرس الأيورفيدا آثار الأطعمة على الهضم ، وتحقيق التوازن بين وظائف الأعضاء ، والحفاظ على القوة ، والصحة ، وتنمية الوعي. يقسم الأيورفيدا الطعام والطعام إلى ساتفيك (طعام نقي وطازج ، مما يزيد من الكفاءة والقوة ، ويحسن الصحة الجسدية والروحية) ، راجاستان (الذي يثير ، بما في ذلك المنتجات التي تزيد الحرارة في الجسم ، وتعزز جميع العمليات ، وأحيانًا أكثر من اللازم) و الغذاء التاماسي (الذي لا معنى له ، والذي خضع لعملية معالجة قوية ؛ تزيد هذه المنتجات من المظاهر العاطفية ، ولكنها تخلق عبئًا في الجسم وتسبب العدوانية). لكن كل شخص فريد من نوعه وله خصائصه الخاصة ، لذلك فهو قادر على اختيار أسلوب الأكل الطبيعي بالنسبة لها. الأيورفيدا تحض على اللاعنف ، أولاً وقبل كل شيء يعني عدم إجبار نفسك على شيء ليس الشخص مستعدًا له بعد.

لقد حصلت على النسخة التجريبية الموقع rytmy.media. وهذا يعني أن الموقع قيد التطوير والاختبار. سيساعدنا ذلك على تحديد الحد الأقصى لعدد الأخطاء والمضايقات على الموقع وجعل الموقع ملائمًا وفعالًا وجميلًا بالنسبة لك في المستقبل. إذا كان هناك شيء لا يناسبك ، أو كنت ترغب في تحسين شيء ما في وظائف الموقع - اتصل بنا بأي طريقة تناسبك.
BETA